Transformeer je trainingsroutine voorgoed met de Kingsmith FBB1C multifunctionele fitnessbank. Dankzij de vele ingebouwde accessoires en de verstelbare zitting (2 standen) kun je er je hele lichaam mee trainen. Van dumbbells voor functionele training tot weerstandsbanden voor borstspieroefeningen en nog veel meer.
Het perfecte ontwerp
Dankzij de compacte afmetingen van 117 x 41,5 x 34 cm past de bank in elke ruimte, zelfs in een kast, waardoor je ruimte bespaart. Naast het compacte ontwerp is de bank voorzien van een dubbel wielsysteem.
De complete set
De Kingsmith FBB1C fitnessbank accessoirekit bevat in totaal 15 accessoires.
• 2 multifunctionele handgrepen
• 2 weerstandsbanden (10 kg en 20 kg)
• 2 elastische banden met dubbele haak (8 kg en 16 kg)
• 2 dumbbells (3 kg)
• 1 full-body trainingsstang
• 1 Agile boksbal
• 1 basis trainingsarm voor balans
Oefeningen die je kunt uitvoeren:
• Borst: cable crossovers, high cable crossovers, low cable crossovers, one-arm flyes en chest press.
• Rug: one-arm cable row, one-arm low cable row en lat pulldown. • Armen: bicep curls en two-handed bicep curls met een lage pulley.
• Benen en/of billen: hip thrusts, Bulgarian split squats, glute bridges, side leg raises, lunges met de voeten op een bankje, hip extensions met een lage pulley, leg extensions en hip adductie en abductie met een lage pulley.
• Buikspieroefeningen: draaien, in-en-uit-bewegingen, crunches, beenheffingen, zijplanken en beenheffingen.
Download de KS Fit-app voor toegang tot verschillende soorten video-oefeningen en til je workouts naar een hoger niveau.