Garmin hartslagmeters

Waaraan kun je een Garmin hartslagmeter koppelen?

De Garmin hartslagmeter is een smalle, stoffen band die je met klittenband rond je lichaam bevestigt. De beste plek om hem aan te brengen, is op je blote huid, onder je borstbeen. Voor een goede werking zorg je bovendien dat de hartslagmeter goed op je lichaam aansluit. Hij mag dus niet al te los zitten. Dan heb je er onder het bewegen ook de minste last van. Tijdens het sporten registreert het apparaatje je hartslag. De gegevens worden opgeslagen en die kun je na het sporten uitlezen. Het is ook mogelijk om de Garmin hartslagmeter te koppelen aan een apparaat of bijvoorbeeld aan fitnessapparatuur. Kies je ervoor om een Garmin hartslagmeter te koppelen? Dan moet er wel een bluetooth-functie op het betreffende apparaat beschikbaar zijn. Of het toestel met werken met de draadloze sensornetwerktechnologie ANT+.

Wanneer je de Garmin hartslagmeter wilt verbinden met een smartwatch of een smartphone dan doe je dit als je de Garmin hartslagmeter om hebt. De afstand tussen de hartslagmeter en het te koppelen toestel mag niet groter zijn dan drie meter. Ga naar de instellingen van het toestel en open de functie om de bluetooth te activeren. Kies uit de lijst van beschikbare apparaten de Garmin hartslagmeter en breng de verbinding tot stand. Heb je al een keer verbinding gemaakt en heb je daarna de batterij vervangen? Dan moet je de hartslagmeter opnieuw koppelen.

Wanneer je dit eenmaal gedaan hebt, zal het toestel de verbinding onthouden, dus je hoeft het maar één keer in te stellen. Heb je thuis een fitnesstoestel dat je kunt verbinden? Dan is dat ook een eenmalige instelling. Bij fitnessapparaten die in de sportschool staan, kan het noodzakelijk zijn om de verbinding opnieuw te maken. Wil je een koppeling maken met een ANT+-toestel? Dan doe je dit via het menu dat in het toestel beschikbaar is. Volg de aanwijzingen voor de verbinding met de Garmin hartslagmeter. Soms volstaat het om de hartslagmeter op een centimeter van het toestel te houden, waarbij de koppeling automatisch tot stand komt.

Is de batterij van de Garmin hartslagmeter oplaadbaar?

De batterij van de Garmin hartslagmeter is oplaadbaar. Dit doe je met een USB-kabel die je aan de achterkant van de Garmin hartslagmeter aansluit. Je laadt de hartslagmeter via de USB-aansluiting van je laptop op. Of je doet dit via het gewone stopcontact. Maak daarvoor gebruik van een speciale adapter voor een goede aansluiting. De oplaadtijd van de batterij van de Garmin hartslagmeter is ongeveer twee uur. Dit geldt wanneer de batterij helemaal leeg is.

Wanneer de Garmin hartslag helemaal opgeladen is, kun je hem lang gebruiken. Houd daarbij wel rekening met het feit dat de verschillende modi meer of minder energie verbruiken. Meet je bijvoorbeeld vierentwintig uur per dag je hartslag van je pols en gebruik je daarbij de smartwatch-modus? Dan gaat de batterij maximaal vijf dagen mee. Gebruik je dezelfde modus om muziek af te spelen, dan kan dat onafgebroken voor zevenenhalf uur. Meet je je hartslag tijdens een work-out en speel je op de achtergrond animaties af? Dan moet je de batterij na ongeveer acht uur weer opladen.

De Garmin hartslagmeter houdt je hartslag bij, dus het aantal hartslagen per minuut. Daarnaast kun je met de Garmin hartslagmeter de hartslagvariabiliteit volgen, de tijd die er tussen twee hartslagen inzit. Deze beide gegevens zijn nuttig als je je hartslag wilt monitoren tijdens het sporten. Het geeft je daarnaast de mogelijkheid om je hartslag na een training te analyseren. Het geeft je inzage in wat je hartslag tijdens je inspanning gemiddeld is of wat je maximale hartslag is. Daar pas je eventueel je trainingsschema op aan.

Garmin hartslagmeter voor diverse sporten

Wanneer je een triathlon loopt, bevestig je de Garmin hartslagmeter om je arm, zodat je onder het lopen voldoende bewegingsvrijheid houdt. De Garmin hartslagmeter registreert de grondcontacttijd, de verticale oscillatie en de staplengte. Wil je de Garmin hartslagmeter tijdens het zwemmen gebruiken? Kies dan voor de pro uitvoering. Deze hartslagmeter kan tot vijf meter onder water en je kunt hem ook aan een trainingsapp koppelen. Dit is handig als je gaat fitnessen en je wilt de Garmin hartslagmeter met fitnessapparatuur verbinden. Deze apparatuur moet dan wel compatibel met de hartslagmeter zijn. Voor fietsers zijn er bovendien speciale draadloze sensoren die je op de naaf van de fiets plaats. Deze kun je met vervolgens met je fietscomputer verbinden om je fietsprestaties te meten.

Het stof van de Garmin hartslagmeter maak je regelmatig schoon. Met het eenvoudige kliksysteem koppel je de stof los van de werkelijke meter. Vermijd dat de modellen die niet waterdicht zijn, in contact komen met water. Dit geldt zowel voor zout water als voor chloor. Je kunt de verschillende onderdelen van de hartslagmeter na langdurig gebruik eventueel vervangen. Kijk bovendien af en toe of er nieuwe updates van de software beschikbaar zijn. Dit doe je via de speciale app. Zo blijft je Garmin hartslagmeter altijd up-to-date.

Kies een Garmin hartslagmeter met functies die bij je wensen passen. Dit gaat van het enkel meten van je hartslag en het bijhouden van het calorieverbruik tot het registreren van je bewegingssnelheid. De hartslagmeter is voorzien van een ledlampje zodat je ook in het donker weet of de hartslagmeter actief is. Dit is tegelijk de indicator of de batterij bijna leeg is. De Garmin hartslagmeters hebben een neutrale, zwarte kleur zodat ze bij iedere sportoutfit passen.