0 items

Geef niet op, we gaan je helpen! 💪🏼Je kunt proberen je zoekopdracht minder specifiek te maken, andere zoekwoorden te gebruiken of de schrijfwijze te controleren

Zit er een accelerometer op je smartphone?

Voor het meten van je prestaties wil je een aantal dingen met elkaar vergelijken. Het gaat bijvoorbeeld om de energie die je verbruikt, het aantal bewegingen dat je maakt of de intensiteit waarmee je beweegt. Wanneer je een accelerometer op je smartphone hebt, kun je die data via bepaalde apps bijhouden. Deze apps geven de resultaten weer, maar maken gebruik van de ingebouwde accelerometer op je smartphone. Hoewel het handig kan zijn om deze commerciële apps te gebruiken, krijg je er vaak ook informatie bij die je niet nodig hebt. Een oplossing is dan om losse accelerometers te kopen die precies aansluiten bij het doel dat je hebt.

Accelerometers zijn eigenlijk printplaatjes die een trillingsanalyse maken op het moment dat ze geactiveerd worden. Deze micro-elektromechanische systemen, die bekend staan onder de afkorting MEMS, bestaan uit verschillende onderdelen. Dit zijn mechanische componenten, maar ook elektronische. Het 6-dof component zorgt voor de elektronische aandrijving. Door middel van een sensor in de accelerometer wordt de G-kracht geregistreerd bij een beweging. Dit wordt vertaald naar de gevraagde informatie die je afleest van het schermpje van de accerelometers.

Om de bewegingen te kunnen registreren, is het belangrijk dat je de accelerometers tegen of in ieder geval dicht op je lichaam draagt. Je kunt hem in je hand hebben, dit zie je bijvoorbeeld terug bij accelerometers die in controllers zitten van bepaalde videogames. Gebruik je de accelerometers om je sportprestaties te registeren? Dan is het gebruikelijk om het apparaatje om je enkel of je bovenarm te dragen. De accelerometers zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, bijvoorbeeld als hartslagmeter, stappenteller en als snelheidsmeter. Wanneer je een digitale, slimme weegschaal hebt, vind je daar ook deze sensoren in.

Hoe werkt een piëzo accelerometer?

De techniek die in de meeste accelerometers is toegepast, is gebaseerd op de piëzo techniek. Een piëzo accelerometer heeft sensoren die trillingen en schokken meten. Ze zijn schokbestendig, waardoor ze in staat zijn genuanceerde trillingen te registeren en te onderscheiden. De oorspronkelijke toepassing van de piëzo accelerometer heeft een industriële achtergrond. Deze techniek is in eerste instantie ontworpen voor machines, zodat deze gemonitord konden worden. In de accelerometer zit kristal dat keramiek bevat en dat een elektrische lading produceert wanneer het onder druk wordt gezet. Deze elektrische spanning wordt in de accelerometers omgezet naar een signaal. Dit signaal wordt vervolgens vertaald naar cijfers die de versnelling weergeven.

Met alleen deze versnellingsinformatie ben je er nog niet, want het gaat erom dat je een verschil kunt aflezen. Daarom worden er meerdere technieken toegepast om deze verschuivingen te registreren en te vergelijken. De technische uitleg is dat dit gebeurt door de seismische massa te gebruiken om de interne verschuivingen te meten. Eenvoudig gezegd worden de verschillende componenten, zoals snelheid en zwaartekracht, omgezet naar begrijpbare informatie. Op deze manier zie je op het schermpje de informatie die je nodig hebt.

Deze informatie is zeer divers. Je kunt de accelerometers daarom op veel disciplines inzetten. Het hoofddoel is dat je met accelerometers versnelling meet. Dit kan zowel een hoge snelheid zijn, maar het dient ook als traagheidsnavigatie, tijdens het maken van langzame bewegingen. Het is bovendien mogelijk om met accelerometers warmte te registeren. Het gaat er dan om dat de meter tijdens een beweging registreert dat de lichaamswarmte anders verdeeld wordt. Al deze varianten maken het mogelijk om je slaapritme te monitoren, maar ook bijvoorbeeld je lichaamstemperatuur tijdens het bewegen.

Houd je sportieve prestaties bij met accelerometers

Accelerometers gebruik je soms onbewust, bijvoorbeeld wanneer je tijdens het sporten muziek op je smartphone luistert en je de shuffle-functie aan hebt staan. Maar vaak heb je voor een speciaal doel accelerometers bij je. Tijdens het wandelen maak je gebruik van een stappenteller om te weten of je aan je doel van bijvoorbeeld 10.000 stappen per dag komt. Tijdens het hardlopen of het fitnessen houd je bij hoe de ontwikkeling van je hartslag is bij versnelling en extra krachtinspanning. Een andere reden om accelerometers te gebruiken, is om inzicht te krijgen in je energieverbruik tijdens een sportieve activiteit.

Het voordeel hiervan is dat je bijvoorbeeld bij het lopen van lange afstanden als een marathon weet hoe je je energie het beste kunt verdelen. Zo maak je een efficiënt loopschema. Daarnaast meten accelerometers je calorieverbruik. Dit helpt je om te bepalen op welk strategisch moment tijdens een marathon of wielrenwedstrijd je moet eten of drinken. In combinatie met accelerometers die je slaapritme registreren, kun je je slaappatroon op je dagelijkse sportieve activiteiten afstemmen, voor optimale sportresultaten. De accelerometers zitten op een stoffen band die je om je pols, enkel of rond je onderrug draagt. Er zijn ook meters in de vorm van een smartwatch. Deze apparaatjes meten diverse zaken als hartslag en de hoogte waar je je bevindt. Eventueel kies je voor een uitvoering die je in je zak stopt of op het stuur van je fiets bevestigt.

Afhankelijk van de soort accelerometers die je hebt, lees je de resultaten direct van het scherm af en kun je de voorgaande cijfers meteen met elkaar vergeleken. Het is ook mogelijk dat je de resultaten in een app op je laptop zet, waarbij je de analyse personaliseert. Door bijvoorbeeld je lengte, gewicht en het doel in te vullen, krijg je met de aanvullende resultaten van de accelerometers een goed overzicht van je sportieve vooruitgang. Dit geeft ook inzicht of je je trainingsschema moet bijstellen. Dit kan zijn in de vorm van een verzwaring. Maar er kan ook uit blijken dat je tijdelijk je trainingsintensiteit moet verlichten.