Het set bestaat uit 5 weerstandsbanden:
- 2,5-5 kg : Ideaal voor revalidatieoefeningen, opwarmen en lichte activeringstrainingen van kleine spiergroepen zoals armen of schoudergordel.
- 5-7,5 kg : Perfect voor het verbeteren van gewrichtsmobiliteit, correctieve oefeningen en lichte been- en biltraining.
- 7,5-12,5 kg : Uitstekend voor het versterken van de bovenlichaamspieren zoals rug, armen of borst en voor matige totale lichaamstrainingen.
- 12,5-17,5 kg : Ideaal voor veeleisendere totale lichaamsoefeningen en dynamische bewegingen voor spieruithoudingsvermogen.
- 17,5-25 kg : Het beste voor intensieve krachttrainingen en het verhogen van de moeilijkheidsgraad van gevorderde totale lichaamsoefeningen.
Belangrijke kenmerken van het set:
- gemaakt van duurzaam polyester
- zeer sterk en duurzaam
- Lengte: 104 cm
- ideaal voor totale lichaamsoefeningen
- contrasterende kleuren en eenvoudige weerstandherkenning
- gemakkelijk op te bergen
- inclusief hoes
- en deuranker voor bevestiging
Versterk spierkracht en coördinatie
Regelmatig gebruik van trainingsbanden versterkt verschillende spiergroepen, waaronder rug, schouders, armen, borst, benen en billen. Bovendien bevorderen oefeningen met weerstandsbanden bewegingscoördinatie en lichaamsstabilisatie, wat leidt tot betere controle over bewegingen in het dagelijks leven en andere trainingsvormen.
Veelzijdige correctieve en revalidatieoefeningen
Ons weerstandsbanden-set is een uitstekende keuze voor mensen die ondersteuning nodig hebben bij revalidatie. De banden helpen de lichaamshouding te verbeteren , het bewegingsbereik in de gewrichten te vergroten en spierspanning te verminderen. Ze zijn ook uitstekend geschikt voor correctieve oefeningen , vooral voor mensen met rugpijn of problemen door een zittende levensstijl.
Hoes in het set: Comfort in elke situatie
Met de praktische etui in het set kunt u chaos en wanorde vergeten – alle trainingsbanden zijn altijd op één plek, klaar voor gebruik. U gooit ze in de tas en gaat naar de sportschool, het park of op vakantie, en de training is altijd binnen handbereik. Of u nu een snelle warming-up voor het hardlopen nodig heeft of een volledige buitentraining – nu kunt u overal trainen, wanneer u maar wilt!
Benut het volledige potentieel van uw training met de weerstandsbanden TX-005PBA en bouw stap voor stap een sterk, fit lichaam op!
