Het Brunelli houten balance board is een veelzijdig trainingsapparaat voor balans, coördinatie en core-training. Afhankelijk van de vorm van het board, de grootte en de accessoires kan de training individueel worden aangepast – van rustige balansoefeningen tot dynamische bewegingen.
De balance boards kunnen worden gebruikt met een balansrol of een halve bol en zijn ideaal voor functional training, home fitness, surftraining en stabiliteitsoefeningen.
Daarnaast zorgt het board-rack voor een praktische en ruimtebesparende opslag van de boards.
Pill Board
De langwerpige, symmetrische vorm zorgt voor gelijkmatige en rustige balansbewegingen. Deze vorm is bijzonder geschikt voor gecontroleerde training en stabiele bewegingspatronen.
74 cm variant – compacter en wendbaarder, ideaal voor kleinere trainingsruimtes
86 cm variant – groter staoppervlak en stabieler trainingsgevoel
Kurkrol (36 cm lengte / Ø 10 cm)
De balansrol wordt onder het board geplaatst en maakt dynamische bewegingen naar links en rechts mogelijk. Hierdoor wordt het evenwicht intensief getraind en wordt vooral de core-spiergroep geactiveerd. Deze variant wordt vaak gebruikt bij functional training en surftraining.
Let op
Bij gebruik van de kurkrol kan het balance board zijdelings van de rol glijden. Hierdoor bestaat er risico op vallen en verwondingen.
Voordelen
Effectieve balans- en core-training
Verbetert stabiliteit en coördinatie
Verschillende boardvormen voor diverse trainingsstijlen
Accessoires voor een individueel trainingsniveau
Praktische opslag met board-rack
Gebruik
Plaats het balance board op de rol of halve bol en probeer het evenwicht te behouden. Geschikt voor balansoefeningen, core-training, coördinatietraining en functional fitness.
Veiligheidsinstructies
Alleen gebruiken op een vlakke en antislip ondergrond
Laat voldoende ruimte rond de trainingszone
Beginners starten bij voorkeur met ondersteuning of dicht bij een muur
Controleer het product voor elk gebruik op beschadigingen en positioneer board en rol correct
Niet geschikt voor kinderen onder 6 jaar
Kinderen alleen onder toezicht van volwassenen laten trainen
Verantwoord gebruik
Dit trainingsapparaat is bedoeld voor balans- en coördinatieoefeningen. Gebruik het product verantwoordelijk en volgens uw fysieke mogelijkheden. Begin met eenvoudige oefeningen en verhoog geleidelijk de moeilijkheidsgraad.
Leveringsomvang: afhankelijk van de gekozen variant
