GR50 HMS zijn twee duurzame kettingen om aan de bar te hangen. Het product is gemaakt van hoogwaardig staal.
Dankzij het praktische en duurzame bevestigingssysteem voor de halterstang is dit een universeel apparaat voor gebruik in de sportschool aan huis. Het is geschikt voor zowel Olympische als standaardstangen. Het is een aanrader voor iedereen die het volledige potentieel van krachttraining wil benutten.
Als de afzonderlijke schakels van elke ketting loskomen van de grond, wordt het gewicht van de halterstang zwaarder. Het gewicht van de stang bereikt zijn maximale waarde op het hoogste punt van de stijgende fase van de beweging. Het tegenovergestelde gebeurt wanneer u de halter laat zakken. Het gewicht neemt vervolgens af naarmate er meer ketting op de vloer ligt.
GR50 HMS-ketens hebben een gunstig effect op de fysiologische processen die zich in de spieren afspelen tijdens het sporten. Hierbij wordt gebruikgemaakt van het fenomeen van post-activatieversterking van de contractiekracht (PAP): de spierkracht neemt toe als de contractiekracht na de fase van de eerste activatie maximaal wordt versterkt. Door kettingen te gebruiken bij krachttraining, verbetert ook de snelheid van de bewegingen.
Specificatie:
Breedte kettingoogje: 9,5 cm
Lengte schakelketting: 14 cm
Diameter kettingschakel: 28 mm
Totale lengte: 2x157 cm
Aansluitdiameter: 51 mm
Gewicht: 2x25 kg