Alleen online
Etixx Energy Bar Nougat 12x37g
Nougatreep verrijkt met honing, amandelen en vitamine B3. Gemakkelijk verteerbaar.
Verkocht en verzonden door Ceres Pharma NV
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen . Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen .
Deze energierepen zijn geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dit gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten (= carbo-loading) en 1.5 tot 4u voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen gegeten worden als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-competitiemaaltijd. Tijdens inspanningen van 1-2u en 2-3u wordt aangeraden om respectievelijk 30 en 60g koolhydraten in te nemen per uur, wat overeenkomt met 1 à 2 energierepen.
Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning ?
Voor wie kan de Energy Bar
Suiker, Glucosestroop, Amandelen (20%), Fructose, Honing, Invertsuiker, Ouwel (aardappelzetmeel), Ei -eiwit, Natuurlijk aroma (vanille), Vitamine B3 (nicotinamide). Kan pistachenoten bevatten |
Per 100 gPer 37 gEnergie (Kcal)431 Kcal160 KcalEnergie (KJ)1822 KJ674 KJVet (g)9,3 g1,2 gWaarvan verzadigde vetzuren3,3 g0,3 gKoolhydraten (g) 82 g30 gWaarvan suikers (g)58 g22 gEiwitten (g)3,7 g1,4 gZout (g)0,03 g0,01 gVitamine B322 mg (138%*)8 mg (50%*)*Referentie-inname
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
ETIXX
