Zonnebrand wintersport

Waarom is zonnebrandcrème bij de wintersport nodig?

Zonnebrandcrème bij de wintersport, is dat niet tegenstrijdig? Niets is echter minder waar. Zonnebrand bij de wintersport is om meerdere redenen nóg belangrijker dan tijdens de zomermaanden. Zo neemt in de eerste plaats de intensiteit van uv-straling toe op grote hoogte, aangezien hier de atmosfeer dunner is. Dit houdt in dat je als skiër of snowboarder bovenop een berg eerder in aanraking komt met schadelijke uv-straling. Ten tweede is de lucht in de bergen helderder en schoner, waardoor de zonnestralen nog krachtiger zijn. Daarnaast krijg je op de piste te maken met reflecterende oppervlakken. Sneeuw reflecteert bijvoorbeeld tot wel 90 procent van de uv-straling van de zon. Zelfs op een bewolkte dag kan de straling weerkaatsen en je huid beschadigen. Het overgrote deel van de zonnestralen gaat namelijk door de bewolking en mist heen, waardoor het weerkaatst in de verse sneeuw. Zo verbrandt je huid extra snel.

Langdurige blootstelling aan uv-straling leidt tot ernstige huidproblemen, zoals zonnebrand bij de wintersport, maar ook vroegtijdige veroudering en een verhoogde kans op huidkanker. Door regelmatig zonnebrandcrème bij de wintersport te gebruiken, verminder je deze risico's. Zo zorg je voor een gezonde en beschermde huis, zelfs gedurende de wintermaanden. Belangrijk is hierbij het verschil tussen een crème voor de zonnebrand bij de wintersport is de zomer en de winter. De zonnebrand voor de wintersport is namelijk op oliebasis, in tegenstelling tot zonnebrand voor de zomermaanden. Deze zonnebrandcrème is gemaakt op waterbasis en kan tijdens extreme kou bevriezen op je gezicht. De vetten in een zonnebrand voor de wintersport op oliebasis houden je huid gehydrateerd. Bovendien is deze zonnebrand voor de wintersport uitstekend smeerbaar.

Wat is de beste zonnebrand voor de wintersport?

De eerste factor die bepalend is bij de beste zonnebrand voor de wintersport, is de SPF-factor. Deze Sun Protection Factor is een maatstaf om de mate van bescherming tegen de zon te meten. Met deze SPF-factor weet je hoe lang je in de zon kunt blijven, zonder dat je huid begint te verbranden. Aangezien zowel de uv-straling als de zonkracht in de bergen tijdens de wintersport aanzienlijk zijn, raden wij als beste zonnebrand voor de wintersport een crème aan van minimaal SPF 30. Om zeker te zijn van een optimale bescherming gebruik je een SPF 50 tijdens het skiën. Deze zonnebrand voor de wintersport houdt ten minste zo'n 96 tot 98 procent van de schadelijke uv-straling tegen. Hoewel je een zonnebrand voor de wintersport met een hoge factor op je gezicht smeert, krijg je uiteraard wel een gewone bruine kleur. De uv A- en uv B-filters zorgen er echter alleen voor dat je minder hinder ondervindt van de schadelijke straling.

Aangezien de straling in de sneeuw gedurende de hele dag aanwezig is, raden wij je aan om de zonnebrand bij de wintersport meteen 's ochtends aan te brengen. In de loop van de dag tijdens het skiën breng je een nieuw laag zonnebrand voor de wintersport aan. Je smeert de hoeveelheid van een kleine theelepel aan op je gezicht. Bij het selecteren van de zonnebrand voor de wintersport, raden wij daarom aan om een tube aan te schaffen die je qua formaat makkelijk meeneemt bij het sporten. Sta je bijvoorbeeld in de rij voor de skilift? Of neem je een drankje in een gezellige skihut? Dit zijn de perfecte momenten om een laag zonbescherming aan te brengen.

Welke huidverzorging moet ik toepassen tijdens de wintersport?

Je huid krijgt tijdens de wintersportvakantie behoorlijk wat te verduren. Van koude en droge buitenlucht tot verwarmde binnenruimtes: je huid raakt snel droog en geïrriteerd. Naast zonnebrand bij de wintersport raden we dan ook aan om een hydraterende crème mee te nemen. Zo houd je je huid stralend gezond.

Kies bovendien voor een goede lippenbalsem met een SPF-factor van ten minste 30. Je lippen krijgen namelijk ook te maken met de kou en zon, waardoor ze kunnen verbranden en barsten. Je lippen natmaken met je tong raden we hierbij niet aan, aangezien je lippen hierdoor meestal uiteindelijk droger worden. Een goede SPF-lippenbalsem houdt je lippen vettig en voorkomt deze nare gevolgen. 's Avonds gebruik je een reguliere lippencrème of een vettig product als vaseline.

Andere tips zijn om niet te lang onder de douche te staan, zodat je huid gehydrateerd blijft. Vermijd ook zoveel mogelijk parfum, aangezien dit voor extra huidirritatie bij een droge en gevoelige huid kan zorgen. Alcohol hoort daarnaast bij het ware wintersportgevoel. Dit heeft alleen wel twee nadelen voor de huid. Zo droogt alcohol je huid uit. Bovendien zorgt de gezelligheid ervoor dat je minder lang slaapt, wat tot een slechtere huid leidt. Zorg er daarom voor dat je gedurende de dag ten minste 2 tot 2,5 liter water per dag drinkt.

Wil je meer informatie over zonnebrand tijdens de wintersport? Kom dan gerust langs in een van onze Decathlon filialen. Onze medewerkers hebben een ruime ervaring op het gebied van wintersport, zodat wij je van handige tips en adviezen kunnen voorzien. Vaak beschikken we over leuke aanbiedingen, zodat je voordelig je favoriete uitrusting van goede kwaliteit kunt aanschaffen. Bovendien heb je hier meteen de mogelijkheid om je nieuwe skiuitrusting uit te proberen en aan te passen. Decathlon heeft vestigingen in heel Nederland, zodat er altijd een filiaal bij jou in de regio is. Wil je liever vanuit je luie stoel eenvoudig en snel zonnebrand voor de wintersport bestellen? Neem dan direct een kijkje in onze Decathlon webshop. Dankzij ons handige filtermenu vind je binnen een paar muisklikken de gewenste zonnebrandcrème.