MMA handschoenen

MMA handschoenen zijn een essentieel onderdeel van je uitrusting als je mixed martial arts doet. In tegenstelling tot traditionele bokshandschoenen, laten MMA handschoenen de vingers gedeeltelijk vrij. Daardoor blijven technieken zoals grappling, clinchwerk en submissions mogelijk, zonder dat je inlevert op bescherming tijdens stoten. Je kunt verschillende soorten MMA handschoenen kopen, voor training, sparring en wedstrijden. In ons assortiment MMA handschoenen van bijvoorbeeld adidas voor heren en dames vind je gegarandeerd een paar dat aansluit op jouw niveau en persoonlijke voorkeuren.

2 items
4.6/5 gebaseerd op 56 reviews verzameld online en in winkels

Wanneer gebruik je MMA handschoenen van Venum?

De meest voorkomende toepassing van MMA handschoenen van Venum is tijdens reguliere MMA-trainingen. Tijdens deze sessies worden vaak verschillende disciplines gecombineerd, zoals boksen, worstelen, Braziliaans jiujitsu en kickboksen. MMA handschoenen beschermen de knokkels, geven je vingers bewegingsvrijheid en zorgen dat je voldoende grip hebt. Daardoor hoef je niet telkens van handschoenen te wisselen tijdens een gevarieerde training. Ook tijdens techniektraining komen MMA handschoenen goed van pas. Tijdens technische oefeningen ligt de nadruk meestal op het correct uitvoeren van bewegingen. Denk aan combinaties van stoten, verdedigingstechnieken of overgangen naar grappling. MMA handschoenen worden hierbij gebruikt omdat ze licht aanvoelen, natuurlijke handbewegingen toelaten en weinig hinder veroorzaken als je je tegenstander vastgrijpt. Voor veel sporters vormen ze daarom een standaard onderdeel van techniektrainingen.

Sparring is een trainingsvorm waarbij technieken in een meer realistische situatie worden toegepast. Hierbij is bescherming belangrijk om blessures te beperken. Vaak worden hier MMA handschoenen met extra vulling gebruikt voor meer schokabsorptie en een veiligere trainingsomgeving. Niet elke MMA handschoen is geschikt voor intensieve sparringsessies, waardoor het belangrijk is om het juiste type te kiezen. Een groot verschil tussen MMA handschoenen van Venum en traditionele bokshandschoenen is de bewegingsvrijheid van de vingers. Hierdoor zijn ze geschikt voor technieken waarbij je moet grijpen of controleren. Tijdens grappling worden ze gebruikt voor clinches, takedowns, submissies en controleposities. Omdat de vingers grotendeels vrij blijven, voer je deze technieken op een natuurlijke manier uit.

MMA handschoenen worden uiteraard ook gebruikt tijdens officiële wedstrijden. Wedstrijdhandschoenen zijn doorgaans lichter en compacter dan sparringhandschoenen. Ze bevatten minder vulling, maar zorgen voor maximale bewegingsvrijheid en optimale controle. Zo sla en worstel je zonder beperkingen tijdens een wedstrijd.

Hoe verschillen MMA handschoenen van UFC van gewone handschoenen?

MMA handschoenen die worden gebruikt in de UFC verschillen op verschillende punten van gewone vechtsporthandschoenen. Hoewel beide bedoeld zijn om de handen te beschermen tijdens training of competitie, zijn MMA handschoenen van UFC specifiek ontworpen voor de unieke combinatie van technieken die binnen mixed martial arts worden gebruikt. Waar traditionele bokshandschoenen vooral gericht zijn op stoten, moeten MMA handschoenen ook voldoende bewegingsvrijheid bieden voor worstelen, grappling en submissies.

Het meest opvallende verschil is dat de vingers grotendeels vrij zijn bij MMA handschoenen. Hierdoor kan je een tegenstander vastgrijpen, clinchtechnieken uitvoeren, takedowns inzetten, submissions toepassen en controle houden tijdens grondwerk. Gewone bokshandschoenen sluiten de volledige hand af. Daardoor zijn je handen meer beschermd tijdens het stoten, maar is de mogelijkheid om te grijpen of te worstelen beperkt. Een tweede belangrijk verschil is de hoeveelheid padding. MMA handschoenen van UFC bevatten minder vulling dan traditionele bokshandschoenen. Zo heb je meer gevoel tijdens contact en meer controle tijdens grappling en hoef je minder gewicht te dragen. Bokshandschoenen hebben juist een dikke laag schuim om de impact van stoten op te vangen. Dat maakt ze ideaal voor boksen, maar minder geschikt voor mixed martial arts. Hoewel MMA handschoenen compact zijn, beschikken ze wel over een stevige sluiting rond de pols. Dit zorgt voor stabiliteit, ondersteuning tijdens het stoten en vermindering van ongewenste bewegingen. Uiteraard ondersteunen veel gewone handschoenen ook de pols, maar bij MMA moet deze ondersteuning gecombineerd worden met maximale flexibiliteit.

Gewone handschoenen zijn vaak ontwikkeld voor één specifieke discipline. MMA handschoenen zijn daarentegen ontworpen voor een sport waarin meerdere disciplines samenkomen. Je moet kunnen stoten, worstelen, grappling en clinchwerk uitvoeren. Deze veelzijdigheid onderscheidt ze van vrijwel alle andere soorten vechtsporthandschoenen.

Van welke materialen zijn MMA handschoenen gemaakt?

Omdat mixed martial arts een veelzijdige sport is waarin zowel stoten als grappling voorkomt, moeten MMA handschoenen bestand zijn tegen verschillende soorten belasting. Daarom worden ze gemaakt uit een combinatie van materialen die elk een specifieke functie hebben. Van de buitenlaag tot de vulling en de sluiting rond de pols: elk onderdeel draagt bij aan prestaties en comfort.

De buitenlaag van MMA handschoenen is meestal gemaakt van PU-leer of echt leer. PU is het meest gebruikte materiaal in instap- en middenklasse handschoenen. Het materiaal is betaalbaar, lichtgewicht en makkelijk schoon te maken. PU-leer wordt vaak gebruikt in trainingshandschoenen omdat het bestand is tegen regelmatig gebruik, zonder dat het veel onderhoud nodig heeft. Hogere kwaliteit MMA handschoenen worden vaak gemaakt van rundleer. Dit materiaal is zeer duurzaam en past zich aan je handen aan. Het wordt vaak gekozen door gevorderde sporters of voor intensieve trainingsschema’s. De binnenkant van MMA handschoenen is net zo belangrijk als de buitenkant. Hier draait alles om comfort en vochtbeheer. De binnenvoering bestaat vaak uit polyster, nylon en mesh. Deze materialen voeren zweet goed af en laten de MMA handschoenen sneller drogen. Een goede binnenvoering voorkomt dat de handschoenen zwaar of klam aanvoelen tijdens trainingen.

De vulling in MMA handschoenen speelt een cruciale rol in de bescherming van de handen. Deze bestaat meestal uit meerdere lagen schuim. Hiervoor wordt vaak gebruik gemaakt van EVA-schuim, latex foam en meerlaagse schuimconstructies. EVA-schuim is licht en vangt schokken goed op. Latex foam is iets zachter en dempt impact beter dan EVA-schuim. Bij betere MMA handschoenen worden verschillende schuimlagen gecombineerd om zowel bescherming als gevoel te bieden. De vulling is vooral geconcentreerd rond de knokkels en de bovenkant van de hand. Omdat MMA handschoenen open vingers hebben, is de vulling minder dik dan bij bokshandschoenen. De combinatie van al deze materialen zorgt ervoor dat MMA handschoenen zowel flexibel als beschermend zijn.