Boksen en kickboksen

Bokszaktraining tips

Wil jij je techniek verbeteren voor een betere workout? Wij proberen je een advies te geven op het gebied van bokszaktraining.

Hoe kies ik bokshandschoenen?

Bokshandschoenen worden gebruikt om zowel de handen van boksers te beschermen maar ook om het lichaam van de tegenstander te beschermen. Door bokshandschoenen te gebruiken kun je nare blessures voorkomen. Wil je tips voor het kiezen van de juiste bokshandschoenen, ontdek ze dan snel!

Een bokszak kopen? Ideaal om in topvorm te blijven

Een bokszak kopen is ideaal om je slagen te trainen, maar ook om je conditie aan te scherpen. Hier lees je er alles over!

Met deze tips verbeter jij snel jouw bokstechnieken!

Als je op zoek bent naar een full-body workout met talloze voordelen voor zowel het lichaam als het brein, dan is boksen echt iets voor jou!

De voordelen van boksen voor vrouwen

Zoek je een complete sport, met een heleboel voordelen, niet alleen voor het lichaam maar ook voor het hoofd, dan is boksen een uitstekende keuze!

Boksen: zeer divers en goed voor lichaam en geest

Boksen is een 1-tegen-1 vechtsport, waarbij je de ander met slagen probeert uit te schakelen. De sport heeft tal van voordelen, zowel fysiek als mentaal. Boksen is een heel complete sport waarmee je heel je lichaam traint. Bovendien bestaan er verschillende disciplines: kickboksen, full contact, thaiboksen, Engels boksen en Frans boksen.

Waarom boksbandages aan te raden zijn

Boksbandages: een must voor elke bokser. Hier lees je alles over het hoe en het waarom!

boksen: mijn persoonlijk verhaal

Ontdek het verhaal en de tips van Camille, Outshock-ambassadrice en gewezen Franse bokskampioene!