Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm

Name: Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm
Price: 24.99 EUR
Availability: OnlineOnly

4.6

De optrekstang heb je heel eenvoudig en in een handomdraai geïnstalleerd. Ontdek de vele oefeningen die je ermee kan doen. Je kan kiezen of je je bovenlichaam, buikspieren of core wil trainen!

ID 8588490

Verkocht en verzonden door

Stuur je product gratis terug of lever het in bij één van onze winkels.
Geniet van de langdurige kwaliteit. Onze producten worden geleverd met een standaardgarantie van 2 jaar.
Geef je gebruikte product een tweede leven. Bereken de inruilwaarde online en ruil je product in bij één van onze winkels.
Bereken inruilwaarde

Bezorgmethodes

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm 1/5

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm 2/5

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm 3/5

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm 4/5

Veelzijdigheid
Train je rug-, arm- en buikspieren met maar één accessoire!
Makkelijk te (de)monteren
Makkelijk zonder gereedschap te monteren/demonteren dankzij het klemsysteem.
Compactheid
Je kunt deze stang gemakkelijk opbergen onder je bed of in een kast.
Reparatie
Onderdelen 10 jaar verkrijgbaar.
Breukvastheid
De stang kan tot 100 kg dragen zonder schroeven en tot 120 kg met schroeven.

Details

Designdetails

Afmetingen van de optrekstang
- De optrekstang van 70 cm is uitschuifbaar van 65 cm tot 95 cm. - Het is geschikt voor een deuropening van minstens 65 cm breed en weegt 2 kg. - De doppen aan weerskanten hebben een diameter van 4,7 cm. - Diameter van de stang: 32 mm.
50% korting op de Freeletics-app met je Decathlon-account!
Bij je aankoop krijg je 50% korting op een abonnement van 12 maanden op Freeletics: de app die een gepersonaliseerd programma biedt met verschillende oefeningen, afhankelijk van het materiaal dat je wilt gebruiken! Je kunt je aanbieding hier direct activeren met je Decathlon-account: http://decathlon.freeletics.com Als je problemen hebt met je abonnement, neem dan contact met ons op met vertoning van je aankoopbewijs via: [email protected]
Wat maakt deze optrekstang anders dan andere?
Een optrekstang die je tussen een deurpost bevestigt ken je waarschijnlijk wel. Maar onze versie is beter! Deze optrekstang is voorzien van een blauwe ring waarmee je de stang blokkeert, zodat je veiligheid tijdens het trainen gegarandeerd is. Controleer altijd of de optrekstang goed vast zit door er even flink aan te trekken voor je begint te trainen.
Hoe monteer je de optrekstang?
- Zonder schroeven: verstel de lengte van de stang door aan de twee uiteinden te draaien. Draai vervolgens het middengedeelte van de stang vast om de lengte nauwkeurig af te stellen. Schuif de blauwe ring in een van de twee inkepingen om de stang te beveiligen. Je ziet een rode 'Stop' als je te ver bent gegaan bij het losschroeven. Zorg ervoor dat de stang mooi recht hangt. - Met schroeven: boor gaatjes op de juiste hoogte (gebruik een waterpas) en schroef de doppen van de stang vast.
Veiligheidsinstructies en draagvermogen van de stang
Zonder schroeven kan de optrekstang een gewicht tot max. 100 kg dragen. Met schroeven kan deze een gewicht tot max. 120 kg dragen. Plaats de optrekstang (met of zonder schroeven) niet op een deurpost in een gipswand of op een deurpost in zacht hout. Klik altijd de blauwe ring vast voor je begint te trainen. Controleer of de optrekstang goed houdt door er eens flink aan te trekken voor je begint. Gebruik deze optrekstang nooit voor oefeningen waarbij je met het hoofd naar beneden hangt.
Welke accessoires kan je gebruiken met een optrekstang?
Je eigen gewicht omhoog brengen is vaak een van de eerste uitdagingen bij krachttraining met het eigen lichaamsgewicht. In het begin kun je weerstandsbanden gebruiken (ref. 8484819, 8484820, 8484821) die helpen om je omhoog te trekken zodat het jou minder kracht kost om jezelf op te trekken. En als het optrekken goed gaat, kan je een gewichtsvest gebruiken (ref. 8517613 en 8517611) om de oefening zwaarder te maken!
Reserveonderdelen zijn 10 jaar lang verkrijgbaar
Je kan de blauwe beveiligingsring (ref.: 8758386 ) en de blauwe dempers (ref.: 8758388) aan de uiteinden vervangen. Onze onderdelen zijn verkrijgbaar tot 10 jaar na aankoop van het product.
Onze coach geeft je oefeningen!
Inspiratie nodig voor je training? Dit zijn bijvoorbeeld oefeningen die je kan doen: - 3x3 pull-ups met het eigen lichaamsgewicht (of met extra gewicht); - 3x8 pull-ups met een weerstandsband (of zonder extra gewicht); - Plaats de stang lager en doe 3x inverted rows, met zoveel mogelijk herhalingen; - Halter rows, 3x 12 per kant; - 3x12 staande biceps curls met halter. Neem 1,5 tot 2 minuten rust tussen de sets en de oefeningen. Houd voor iedere oefening 2 tot 3 herhalingen als marge.

Ontvang de bundel

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm

€ 24,99

Buikspierwiel voor krachttraining 2 modi zwart

€ 9,99

Fitnessmat opvouwbaar zwart

€ 14,99

Grondstof	89%
Productie	0%
Verpakking	29%
Distributie	10%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-28%

Grondstof	89%
Productie	0%
Verpakking	29%
Distributie	10%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-28%

Blijf altijd op de hoogte!

Optrekstang voor deur met vergrendeling BT 150 70 cm

Bezorgmethodes

Productvoordelen

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Ontvang de bundel

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2-jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2-jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Blijf altijd op de hoogte!

Ontvang de bundel