Springtouw voor crosstraining Speed zwart

Name: Springtouw voor crosstraining Speed zwart
Availability: InStock

Verbeter snel je uithoudingsvermogen met dit eenvoudig te verstellen springtouw met ergonomische handvatten dat speciaal ontwikkeld is om je cardiotraining te optimaliseren.

ID 8641821

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Rolvermogen
Met kogellagers voor een erg hoge rotatiesnelheid.
Ergonomische greep
Lange handgrepen zodat je je draaibeweging gemakkelijk kunt versnellen.
Verstelbaar
De lengte is eenvoudig en zonder gereedschap te verstellen.

Details

Designdetails

Afmetingen van het springtouw
Afmetingen van de kabel: - Diameter: 2,5 mm - lengte: 3,4 m. - Gewicht: 60 g. Gewicht van het springtouw: 130 gram.
50% korting op de Freeletics-app met je Decathlon-account!
Bij je aankoop krijg je 50% korting op een abonnement van 12 maanden op Freeletics: de app die een gepersonaliseerd programma biedt met verschillende oefeningen, afhankelijk van de apparatuur die je wilt gebruiken! Je kunt je aanbieding hier direct activeren met je Decathlon-account: http://decathlon.freeletics.com Als je problemen hebt met je abonnement, neem dan contact met ons op met vertoning van je aankoopbewijs via: decathlon.support@freeletics.com
Waarom trainen met dit springtouw?
Dit springtouw is ideaal om je hart- en vaatstelsel te versterken, je lichaam strakker te maken, je uithoudingsvermogen te vergroten en je ademhaling en behendigheid te verbeteren. Je kan er snel en soepel mee springen zodat je efficiënt calorieën verbrandt en verschillende spiergroepen tegelijk aan het werk zet. Dit verstelbare springtouw is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren sporters en past zich aan je conditieniveau en doelen aan.
Hoe kun je de lengte van het springtouw verstellen?
Plaats je voeten midden op het springtouw en breng de handvatten omhoog langs je lichaam. De handvatten moeten tot je oksels komen. Pas waar nodig de lengte van het springtouw aan en draai daarna de twee schroeven weer stevig aan met de meegeleverde tool. Bekijk ook ons instructiefilmpje: https://support.decathlon.nl/trampolines-decathlon-service-na-verkoop
Hoe kun je het springtouw goed gebruiken?
We raden aan om dit springtouw bij voorkeur binnen te gebruiken en zo weinig mogelijk buiten op asfalt te springen. Wil je toch buiten trainen, gebruik dan de meegeleverde hoes om de kabel te beschermen. Of gebruik een rubbermat (ref.: 8651539). Zo verleng je de levensduur van het springtouw.
Hoe kun je het springtouw opbergen?
Het springtouw opbergen is heel eenvoudig: rol het netjes op, zonder knikken, en stop het in een van de bijvakken van je sporttas (ref.: 8596007).
Decathlon staat je bij tijdens het sporten
Ontdek tal van oefeningen met deze zwarte speed rope op de Decathlon Coach app. Heb je de kabel te kort afgeknipt of is die na verloop van tijd beschadigd geraakt? Maak je geen zorgen! Via onze klantenservice kan je losse onderdelen verkrijgen: - Zwarte kabel (ref.: 8799853)
Onze coach stelt je een circuittraining voor
Doe 3 tot 5 rondes: - 50 double unders met de speed rope. - 20 box step-ups. - 50 double unders met de speed rope. - 20 burpees. Maak de rusttijd tussen de rondes langer of korter op basis van je niveau. Voer het aantal herhalingen in de loop van je trainingen op. Om het circuit zwaarder te maken kan je hardlopen tussen twee rondes.

Ontvang de bundel

Springtouw voor crosstraining Speed zwart

€ 9,99

Fitnessmat opvouwbaar zwart

€ 14,99

Springtouw voor crosstraining Speed zwart

Bezorgmethodes

Productvoordelen

Rolvermogen

Ergonomische greep

Verstelbaar

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Ontvang de bundel

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Ontvang de bundel