De 20 kg kettlebell is bijzonder geliefd bij krachttraining en biedt je
veelzijdige oefeningen zoals deadlifts, swings en squats. Het grote voordeel
is dat je tijdens elke beweging meerdere rompspieren – de zogenaamde core –
tegelijk traint, wat zorgt voor een betere lichaamshouding. De kettlebell is
opgebouwd uit duurzame materialen: binnenin een stevige bitumineuze kern,
buitenaf afgewerkt met geurloos vinyl (PVC-coating). Voor extra stabiliteit is
de onderzijde afgeplat, zodat hij stevig op de vloer blijft staan. De brede
handgreep ligt prettig in de hand en zorgt voor een veilige en comfortabele
grip bij elke beweging.
Ergonomische handgrepen
Ergonomisch gevormde handgrepen zorgen voor een perfecte grip en daarmee voor
een effectieve en vooral blessurevrije kettlebell-training.
Een perfecte full-body workout
Kettlebells onderscheiden zich van halters niet alleen door hun vorm, maar ook
door hun functies. In tegenstelling tot haltertraining, waarbij voornamelijk
individuele spieren worden getraind, worden bij kettlebelltraining met één
oefening meerdere spiergroepen tegelijkertijd aangesproken. Hierdoor is de
trainingsintensiteit hoger dan bij andere uithoudingsvermogen oefeningen,
zodat u al na korte tijd zichtbare resultaten behaalt!
Veel gewichtsopties beschikbaar
Kettlebells gemaakt van een zand-cement mengsel met kunststof coating zijn
verkrijgbaar in veel verschillende gewichtsklassen. Hierdoor kun je het
gewicht van de kettlebell optimaal aanpassen aan jouw persoonlijke
trainingsbehoeften.
