Set van 3 weerstandsbanden voor vingers, revalidatie en versterking van 4FIZJO
Set van 3 vinger extensie elastieken van 4FIZJO
Hoe kun je je grijpkracht vergroten of de functionaliteit van je hand herstellen na een blessure, een beroerte of een operatie? Dat lukt met dit kleine apparaatje dat makkelijk in je zak past. De set van 3 weerstandsbanden voor vinger-, hand- en polsoefeningen van 4FIZJO is een onmisbare hulp bij dagelijkse trainingen, revalidatie en ook bij het voorkomen van blessures. Door hun ergonomische vorm passen ze perfect bij de handen van vrouwen, mannen, kinderen en ouderen. Zorg goed voor je vinger- en handspieren met de vinger extensie elastieken van 4FIZJO, waar je ook bent!
Weerstandsbanden voor het strekken van vingers en trainen van handspieren
specificaties:
Kleur: groen, grijs, zwart
Materiaal: latex
Weerstand: 1–3 kg (licht), 3–4 kg (gemiddeld), 4–5 kg (zwaar)
Waarvoor dienen de weerstandsbanden voor vinger- en handspieren?
Ze ondersteunen het revalidatieproces. Ze helpen je weer fit te worden na een beroerte, blessure of een handoperatie. Ze zijn geschikt voor mensen met gezondheidsproblemen die te maken hebben met overbelasting van de pols of tenniselleboog of met reumatische aandoeningen (bijv. artrose).
Ze versterken de spieren van je vingers en handen, waardoor ze een geweldige keuze zijn voor sporters, vooral klimmers.
Ze zijn ook heel geschikt als preventieve maatregel voor mensen die dagelijks achter de computer werken of andere activiteiten doen waarbij je je handen nauwkeurig moet gebruiken.
4FIZJO vinger extensie elastieken: 3 kleuren, 3 weerstandsniveaus
De set banden biedt drie verschillende weerstandsniveaus, aangeduid met kleuren, waardoor je de intensiteit van de oefeningen geleidelijk kunt opvoeren. Zo kun je de training aanpassen aan jouw behoeften.
Groen (1-3 kg): voor beginners, kinderen en senioren. Optimale weerstand voor mensen die net beginnen met revalidatie.
Grijs (3-4 kg): voor mensen met een gemiddeld niveau, die op kantoor werken of af en toe sporten.
Zwart (4-5 kg): voor gevorderden die regelmatig sporten. Ideaal om sportblessures te voorkomen.
Met de set van 3 weerstandsbanden van 4FIZJO train je waar je ook bent
De 4FIZJO weerstandsbanden zijn gemaakt van materialen van de hoogste kwaliteit. Ze zijn licht en compact. Je kunt ze dus overal mee naartoe nemen, zoals naar je werk, tijdens een wandeling of op vakantie.
Oefeningen met de bandjes van 4FIZJO zijn simpel en effectief. Je hoeft alleen maar het bandje om je vingers te doen en rekoefeningen te doen. Je kunt beginnen bij je pink en dan één voor één verdergaan naar de andere vingers, tot aan je duim. Regelmaat is de sleutel tot succes. Probeer elke dag of in ieder geval een paar keer per week met de weerstandsbandjes te trainen. Denk ook aan de juiste techniek: zorg voor vloeiende bewegingen en houd je spierspanning onder controle.
