De turnringen van 4FIZJO, gemaakt van kunststof, zijn betrouwbare trainingsapparatuur die zowel in je thuisgym als bij het sporten in de buitenlucht goed van pas komen. Dankzij de stevige constructie zorgen ze voor veilige en stabiele ondersteuning bij optrekken, push-ups of gymnastiekoefeningen.
Ze onderscheiden zich van traditionele modellen door een innovatief riemensysteem. Elke riem is duidelijk genummerd, waardoor je de lengte aan beide kanten snel en nauwkeurig gelijk kunt instellen. De verstelling gebeurt met behulp van stevige karabijnhaken die je met een schroef vastdraait, wat maximale veiligheid garandeert en het risico op onbedoeld losraken tijdens een intensieve training uitsluit. Deze oplossing is veel handiger en intuïtiever dan de ‘krokodillenklemmen’ die bij andere modellen worden gebruikt.
● Buitendiameter ring: 23 cm ● Binnendiameter ring: 17,4 cm ● Dikte ring: 2,8 cm ● Lengte riem: 245 cm ● Breedte riem: 3,7 cm ● Maximale belasting: 200 kg ● Inclusief: 2 turnringen, 2 riemen, 4 karabijnhaken, deurhaak, beschermtape voor de ringen, inbussleutel
Oefeningen met turnringen zetten meerdere spiergroepen gelijktijdig aan het werk. Regelmatige training verbetert: ● kracht en uithoudingsvermogen, ● stabiliteit en evenwicht, ● bewegingscoördinatie, ● fysieke conditie van je hele lichaam.
Dit is een van de meest effectieve hulpmiddelen binnen functionele training en calisthenics, zowel voor beginners als gevorderden.
● Stevige constructie: het materiaal zorgt ervoor dat het materiaal bestand is tegen intensief gebruik en een lange levensduur heeft. ● Veiligheid en stabiliteit: stevige bevestigingsriemen zorgen voor een stevige grip en je kunt de hoogte makkelijk aanpassen. ● Veelzijdig te gebruiken: ideaal voor calisthenics, gymnastiek, krachttraining en algemene conditietraining. ● Ergonomische vorm: zorgt voor comfort tijdens lange trainingssessies. ● Mobiliteit: gemakkelijk in te pakken en mee te nemen voor trainingen in de buitenlucht.
Turnringen zijn een uitstekende keuze voor mensen die een nieuw element aan hun training willen toevoegen om deze afwisselender te maken. Dit toestel vereist kracht, behendigheid en een goede fysieke conditie van sporters. Daarom zijn de ringen ideaal voor acrobatische gymnastiek, maar ook voor functionele training met je eigen lichaamsgewicht, uithoudingstraining of crossfit.
Bovendien helpen de ringen je om je stabiliteit en flexibiliteit te verbeteren en je spieren te versterken, ongeacht je trainingsniveau. Daarom zijn ze ook ideaal voor mensen die aan calisthenics doen of zich voorbereiden op bergbeklimmen.
Trainen met turnringen is helemaal niet zo moeilijk als het in het begin misschien lijkt. Je kunt er veelzijdige trainingen mee doen, onder andere voor je bovenlichaam, buikspieren, benen en billen. Met dit apparaat kun je bijvoorbeeld de volgende oefeningen doen:
● Klassieke push-ups, damespush-ups en diepe ‘muscle’ push-ups ● Hangen en optrekken in verticale positie ● Schuine sit-ups en hip thrusts ● Optrekken tot heupniveau, de zogenaamde Australian pull-ups ● Squats en lunges ● Heffen en buigen van de armen naar voren en achteren, zogenaamde dips
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
