De beenspierextensie is een essentiële oefening om de quadriceps en de patellapees te versterken, wat zorgt voor meer stabiliteit in de knieën. De beencurl traint de hamstrings, die vaak verwaarloosd worden, en helpt blessures te voorkomen, de beenkracht te vergroten, de flexibiliteit te verbeteren en rugpijn te verlichten.
Versterk je quadriceps met de beenextensie en werk tegelijkertijd aan je bilspieren en hamstrings met de beencurl. De overgang tussen beide bewegingen is eenvoudig en snel, zodat je optimaal gebruik kunt maken van je trainingstijd.
Kenmerken
Specificaties
BODY-SOLID
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
Body-Solid
Body-Solid BODY-SOLID
Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
BODY-SOLID
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
Body-Solid
Body-Solid BODY-SOLID
Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
