Brunelli Balance Board van hout – balans, coördinatie en core training
Het Brunelli Balance Board van hout is een veelzijdig trainingsapparaat voor balans, coördinatie en core-training. Afhankelijk van de vorm van het board, de grootte en de accessoires kan de training individueel worden aangepast – van rustige balansoefeningen tot dynamische bewegingen.
De balance boards kunnen worden gebruikt met een balansrol of halve bol en zijn ideaal voor functional training, home fitness, surftraining en stabiliteitsoefeningen.
Daarnaast zorgt het board-rack voor een praktische en ruimtebesparende opslag van de boards.
Peanut Board
De getailleerde vorm met een ingesneden midden zorgt voor snelle richtingsveranderingen en een bijzonder actief balansgevoel. Hierdoor worden de rompspieren sterker belast en wordt de training dynamischer.
Kurkrol (36 cm lengte / Ø 10 cm)
De balansrol wordt onder het board geplaatst en maakt dynamische bewegingen naar links en rechts mogelijk. Hierdoor wordt het evenwicht intensief getraind en worden vooral de core-spieren geactiveerd. Deze variant wordt vaak gebruikt bij functional training en surftraining.
Voordelen
- Effectieve balans- en coretraining
- Verbetert stabiliteit en coördinatie
- Verschillende boardvormen voor diverse trainingsstijlen
- Accessoires voor een individueel trainingsniveau
- Praktische opslag met board-rack
Gebruik
Plaats het balance board op de rol of halve bol en probeer het evenwicht te behouden. Geschikt voor balansoefeningen, coretraining, coördinatietraining en functional fitness.
Let op / waarschuwing
Bij gebruik van de kurkrol kan het balance board zijdelings van de rol glijden. Hierdoor bestaat er risico op vallen en verwondingen.
Veiligheidsinstructies
- Alleen gebruiken op een vlakke en antislip ondergrond
- Zorg voor voldoende ruimte rond het trainingsgebied
- Beginners starten best met ondersteuning of dicht bij een muur
- Controleer vóór elk gebruik op beschadigingen en plaats board en rol correct
- Aanbevolen minimumleeftijd: 6 jaar
- Kinderen alleen onder toezicht van volwassenen laten trainen
Verantwoord gebruik
Dit trainingsapparaat is bedoeld voor balans- en coördinatieoefeningen. Gebruik het product verantwoord en volgens uw fysieke mogelijkheden. Begin met eenvoudige oefeningen en verhoog geleidelijk de moeilijkheidsgraad.
Leveringsomvang: afhankelijk van de gekozen variant
