Til je training naar een hoger niveau met het opvouwbare 4FIZJO opdrukbord. Dankzij de 22 gaten, waarmee je je handen op verschillende manieren kunt plaatsen, train je niet alleen je triceps, maar ook veel meer spieren dan bij traditionele push-ups.
Zeg NEE tegen eentonige en saaie oefeningen! Train niet alleen op een leuke en afwisselende manier, maar vooral ook effectief. Je hoeft niet lang te wachten op de resultaten van je trainingen met het push-up platform. Die komen veel sneller dan je denkt.
Het opvouwbare push-up platform van 4FIZJO is de ideale uitrusting voor training, zowel in de sportschool als thuis. Bekijk de specificaties om het product te kiezen dat perfect bij jouw behoeften past.
● Materiaal: ABS ● Afmetingen bord: 63 × 18 × 2 cm ● Afmetingen bord opgevouwen: 31 × 18 × 4 cm ● Aantal openingen: 22 ● Afmetingen steunen: 16 × 3,5 × 9 cm ● Lengte grijpgedeelte: 13 cm ● Inclusief: plank, 2 steunen
● Antislip handgrepen zorgen voor trainingscomfort en een stevige grip tijdens het sporten. ● 22 gaten maken verschillende handgreepposities mogelijk, waardoor je veel spiergroepen kunt trainen en je training afwisselend kunt houden. ● Kleuraanduidingen met een legende maken het makkelijker om de handgrepen zo in te stellen dat je verschillende spiergroepen kunt trainen. ● De plank kan dubbelgevouwen worden, wat transport en opslag eenvoudig maakt, zelfs in kleine ruimtes.
Een unieke eigenschap van het 4FIZJO opdrukbord zijn de 22 openingen (11 aan elke kant), waarmee je de handgrepen in talloze posities kunt plaatsen, die van elkaar verschillen in zowel breedte als hoek.
Bovendien zijn alle gaten onderverdeeld in 4 kleurgroepen die overeenkomen met de handgreepstanden voor krachttraining van je schouders, rug, borst en triceps. Dit zorgt niet alleen voor veel trainingsopties, maar vooral ook voor controle over je training en een gelijkmatige ontwikkeling van alle spiergroepen.
Is het de moeite waard om te trainen op een opdrukbord? Push-ups zijn toch simpele oefeningen die je zonder apparatuur kunt doen, of niet? Ons antwoord: ja, dat is het zeker! Trainen met een platform is niet alleen effectief, maar ook veilig. ● De handgrepen van het platform zorgen voor een fysiologische houding van je polsen. Zo kun je je evenwicht beter bewaren. Je voorkomt overbelasting en minimaliseert het risico op blessures. ● Tijdens het trainen op het platform maken je spieren vollere bewegingen, waardoor ze sneller sterker worden. ● Trainen op het platform helpt je meer spiergroepen te activeren, waardoor je bewegingsbereik toeneemt.
Het opdrukbord is een apparaat waarop je niet alleen verschillende varianten van push-ups kunt doen, maar ook tal van andere oefeningen die je helpen je borstspieren en je hele lichaam te vormen. Op het platform kun je niet alleen klassieke push-ups doen, maar ook onder andere: ● De plank: met de handgrepen kun je deze beter, nauwkeuriger en comfortabeler uitvoeren. ● L-sit: een oefening waarbij je je handen op de handgrepen houdt terwijl je zit met je benen naar voren gestrekt. ● V-sit: een oefening waarbij je je benen hoger optilt, waardoor je lichaam de vorm van een V krijgt. ● Handstand: op het verhoogde platform is je lichaam meer opgespannen, wat je stabiliteit tijdens de oefening vergroot.
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
4FIZJO
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
