Wil je je grip versterken, de brachioradialis en polsbuigers trainen? Of ben je bezig met revalidatie en zoek je een gebruiksvriendelijk hulpmiddel om na een blessure je conditie terug te krijgen? Investeer dan in de handknijperset van 4FIZJO! Hoewel hij er bescheiden uitziet, is het een veelzijdige en effectieve trainingsmethode. Dankzij de keuze in weerstand is hij geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden. De handknijper wordt met succes gebruikt bij zowel krachttraining als revalidatieoefeningen. Wacht niet langer en vergroot vandaag nog de kracht en het uithoudingsvermogen van je spieren!
De weerstandsbanden en handknijpers van 4FIZJO zijn gemaakt van hoogwaardige materialen. Ze zijn licht en compact. Je kunt ze dus overal mee naartoe nemen, bijvoorbeeld naar je werk, op wandeling of op vakantie.
Materiaal: siliconen, latex
Weerstand: 1–20 kg
Gewicht: ca. 100 g
Aantal banden: 9 stuks
Inhoud: 3 vingerbanden (1–5 kg), 3 knijpballen (9–18 kg), 3 knijpringen (8–20 kg)
De weerstandsbanden, knijpballen en knijpringen ondersteunen het revalidatieproces van de hand en helpen je weer fit te worden na een beroerte, blessure of handoperatie.
De banden zijn nuttig bij overbelaste polsen, tenniselleboog of reumatische aandoeningen.
Ze dienen om de spieren van je vingers en handen te versterken, waardoor ze een geweldige keuze zijn voor sporters, vooral klimmers.
De 4FIZJO set maakt hand- en onderarmtraining mogelijk voor een sterkere en zekerdere grip.
Het is een preventieve training voor mensen die achter de computer werken. Het voorkomt het carpaal tunnelsyndroom en andere klachten.
De handknijper kan stress verminderen en helpt te ontspannen en nerveuze spanning te verlichten.
De 4FIZJO set van 9 banden biedt 3 verschillende soorten materiaal met verschillende weerstanden, aangeduid met kleuren. Zo kun je de intensiteit van de oefeningen geleidelijk opvoeren, afhankelijk van je niveau, waardoor de trainingsresultaten toenemen. Zo kun je je voortgang bijhouden en de weerstand aanpassen aan je behoeften.
Licht: voor beginners, kinderen, senioren en mensen die met revalidatie beginnen
Gemiddeld: voor gevorderden, kantoormedewerkers en occasionele sporters
Zwaar: voor gevorderde en regelmatige sporters. Ideaal voor blessurepreventie
De vinger-, hand- en polsbanden zijn onmisbare ondersteuning bij dagelijkse training, revalidatie en het voorkomen van blessures. Door hun ergonomische vorm passen ze perfect in de hand van vrouwen, mannen, kinderen en ouderen. Oefenen met de bandjes is super simpel. Je doet het bandje gewoon om je vingers en maakt wat rekoefeningen.
Groen: licht, 1–3 kg
Turquoise: gemiddeld, 3–4 kg
Oranje: zwaar, 4–5 kg
Siliconen eivormige ballen zijn een hulpmiddel voor het trainen van de handspieren. De populaire knijpballen zijn aangepast aan de handvorm en worden gebruikt tijdens revalidatie en bij oefeningen voor je handen en onderarmen. Omdat het product klein is, kun je het meenemen naar je werk, op zakenreis of naar je revalidatiesessie.
Geel: licht, 9–12 kg
Rood: gemiddeld, 12–15 kg
Blauw: zwaar, 15–18 kg
Siliconen donutvormige knijpringen zijn hulpmiddelen voor het versterken van de handspieren. De bekende gum donuts onderscheiden zich door hun speciale vorm en worden gebruikt bij revalidatie van handen en polsen. Regelmaat en de juiste techniek zijn belangrijk. Zorg voor vloeiende bewegingen en houd je spierspanning onder controle.
Groen: licht, 8–12 kg
Blauw: gemiddeld, 13–16 kg
Oranje: zwaar, 16–20 kg
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
Deze contactpersoon is verantwoordelijk voor de naleving van de productveiligheid. Voor hulp bij een bestelling of retourzending kun je contact opnemen met de klantenservice
4FIZJO Group sp. z o.o.
4FIZJO Group sp. z o.o. 4FIZJO
Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
