Verstelbare dumbbells met stang van 4FIZJO 2×10 kg
Verstelbare dumbbells van bitumen met barbell van 4FIZJO 2×10 kg
Een barbell of dumbbells? Je hoeft niet te kiezen, je kunt 2-in-1 hebben! Kies voor deze set verstelbare dumbbells van bitumen, die in een handomdraai veranderen in een barbell, perfect voor deadlifts en hip thrusts. Met de set van 12 schijven met verschillende gewichten kun je de belasting naar behoefte aanpassen en deze geleidelijk verhogen of verlagen, afhankelijk van het soort training. Zo kun je elke krachtoefening moeiteloos aanpassen aan je niveau. Je hoeft niet meer naar de sportschool (tenzij je dat wilt). Vanaf vandaag heb je je eigen sportschool thuis!
Verstelbare halters van bitumen met halterstang van 4FIZJO 2×10 kg
De halters van bitumen met halterstang van 4FIZJO zijn fitnessmateriaal voor een complete krachttraining van je hele lichaam. Bekijk de specificaties en kies de halters die het beste bij jouw behoeften passen.
Specificaties:
Wat zit er in de set dumbbells met barbell?
De set bevat:
4×1,25 kg (diameter: 17 cm, dikte: 3 cm, gatdiameter: 30 mm)
4×1,5 kg (diameter: 18,5 cm, dikte: 3 cm, gatdiameter: 30 mm)
4×2 kg (diameter: 19,5 cm, dikte: 3,5 cm, gatdiameter: 30 mm)
2 × stang 40 cm/26 mm (greepgedeelte: 13 cm, haltergedeelte: 2 × 13,5 cm)
4 × sluitmoer (materiaal: versterkt kunststof)
1 × stangverbinder (coating: zachte neopreen, lengte: 40 cm)
Verstelbare dumbbells met halterstang van 4FIZJO: de belangrijkste kenmerken
De verstelbare set van dumbbells met halterstang is ontworpen met het oog op effectiviteit, comfort en veiligheid voor elk trainingsniveau:
De buitenlaag van de schijven bestaat uit meerdere lagen kunststof coating. Hierdoor beschadigen de gewichten de vloer niet en maken ze geen lawaai bij het neerzetten.
De cementvulling van de schijven is zeer duurzaam en geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
De optie om de dumbbells om te vormen tot een stabiele halterstang stelt je in staat om zelfs geavanceerde krachtoefeningen uit te voeren waarvoor een halterstang onmisbaar is, zoals bijvoorbeeld de hip thrust.
Het schroefdraadgedeelte voor de belasting zorgt ervoor dat de klemmen perfect op de halterstang passen, wat de veiligheid maximaal verhoogt.
De set van 12 schijven met verschillende gewichten maakt het mogelijk de juiste belasting te kiezen voor elke oefening en elk trainingsniveau.
De antislip greep zorgt voor een stevige grip en voorkomt dat de halters uit je handen glijden, wat veiligheid en comfort tijdens de training garandeert.
Hoe train je met de dumbbells en barbell van 4FIZJO?
De set verstelbare dumbbells van bitumen met halterstang is trainingsmateriaal voor een complete full-body krachttraining, zowel staand als liggend op een trainingsbank. Met de juiste gewichten versterk en ontwikkel je biceps, triceps, schouders, rugspieren en borstspieren. Met squats, uitvallen of hip thrusts met gewichten versterk je ook been- en bilspieren.
Maar dat is nog niet alles! Dumbbells en barbell zijn ook onmisbaar bij circuittraining die je prima thuis kunt doen. Ze zijn ook geschikt voor duurtraining, zoals intervaltraining waarbij dumbbelloefeningen worden afgewisseld met sprinten op de plaats. Dankzij schijven met verschillende gewichten verhoog je de belasting eenvoudig en houd je je voortgang bij. De trainingsmogelijkheden zijn werkelijk eindeloos!
Welke resultaten kun je verwachten?
Of je nu kiest voor oefeningen met dumbbells of barbell, regelmatige training helpt je om:
Je hele lichaam te vormen en te definiëren
Uithoudingsvermogen en kracht te vergroten
Gewrichten, pezen en ligamenten te versterken
Je metabolisme te versnellen
Overtollig vetweefsel te verbranden
Het risico op blessures te verminderen
Je stabiliteit te verbeteren
