Weerstandsbanden voor krachttraining, calisthenics en pull-ups
De Complete Powerband Set bestaat uit vijf verschillende weerstandsbanden, zodat je jouw training perfect kunt afstemmen op je niveau. Deze resistance bands zijn ideaal voor krachttraining, calisthenics, pull-ups, mobiliteit en warming-up. Met de powerbands kun je oefeningen zwaarder of juist lichter maken, waardoor ze geschikt zijn voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Powerbands worden vaak gebruikt als ondersteuning bij optrekken (pull-ups), dips en muscle-ups, maar ook voor krachttraining zoals squats, bench press en deadlifts. Daarnaast zijn ze onmisbaar voor mobiliteit, stretching en blessurepreventie.
Weerstandband set voor full body training
Met deze set train je eenvoudig het hele lichaam. Van schouders, armen en rug tot benen en core. De verschillende weerstanden zorgen ervoor dat je altijd de juiste intensiteit kunt kiezen voor jouw training of warming-up.
Of je nu traint in de sportschool, thuis, buiten of tijdens calisthenics, deze fitness elastieken zijn een veelzijdige aanvulling op elke workout.
Inhoud van de powerband set (weerstand per band)
De set bestaat uit vijf powerbands met verschillende weerstanden:
• Ultra light power band: 2 – 7 kg
• Extra light power band: 2 – 22 kg
• Light power band: 11 – 29 kg
• Medium power band: 15 – 37 kg
• Heavy power band: 23 – 54 kg