Klassieke acupressuurmat met kussen van 4FIZJO
De populaire methode van acupressuur is afkomstig uit de Chinese cultuur. Het is een zachte puntmassage waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke punten op het hele lichaam. Deze methode wordt vaak toegepast in onder andere de revalidatie.
Ontdek de klassieke acupressuurmat met kussen van 4FIZJO! Hij verbetert het functioneren van je lichaam, bevordert je gezondheid en verlicht spierpijn.
Welke acupressuurmat kies je bij rugklachten?
Kies de ideale spijkermat van 4FIZJO die het beste bij jouw behoeften past!
Specificaties:
Afmetingen mat: 68 × 42 × 2 cm
Afmetingen kussen: 39 × 14 × 10 cm
Materiaal: 100% katoen
Vulling: polyurethaanschuim
Specificaties van de rozetten:
Materiaal: ABS-kunststof
Aantal naalden per rozet: 42
Aantal rozetten op de mat: 178
Aantal rozetten op het kussen: 51
Totaal aantal naalden op de hele mat: 9.618
Inclusief: praktische nylon opbergtas met handvat voor eenvoudig transport
Wat doet een acupressuurmat?
Het veelzijdige gebruik is een van de grootste voordelen van de professionele 4FIZJO acupressuurmat. Hij is geschikt voor fysiotherapie, revalidatie én individuele therapie. De mat heeft de volgende positieve effecten:
PSYCHISCH
Vermindert stress en symptomen van depressie
Helpt bij slaapproblemen
Kalmeert en ontspant bij angststoornissen
Verbetert het welzijn bij psychische klachten
GEZONDHEID
Verlicht pijn in nek, schouders en ruggengraat
Biedt verlichting bij ischias
Vermindert hoofdpijn, neuralgie en migraine
Verbetert de doorbloeding en ontspant de spieren
SCHOONHEID
Helpt bij het verminderen van cellulitis
Maakt de huid elastischer
Ondersteunt de afbraak van vetweefsel
Verbetert de doorbloeding van de hoofdhuid
Welke naalden kiezen voor je acupressuurmat?
De naalden zijn gemaakt van ABS-kunststof – niet-toxisch, hypoallergeen en huidvriendelijk. Ze hebben een eenvoudige vorm: ze zijn scherp maar hebben een afgeronde punt, zodat ze veilig zijn voor de huid. Ze bevorderen de doorbloeding van het hele lichaam.
Voordelen van het 4FIZJO acupressuurkussen
Het 4FIZJO acupressuurkussen heeft de vorm van een halve rol en past zich aan elk lichaamsdeel aan. Gebruik het voor moeilijk bereikbare plekken, zowel zittend als liggend. Plaats het kussen met naalden onder:
De nek, om gespannen spieren te ontspannen en de effecten van kortdurende en langdurige stress te verlichten
De lenden, om de meest belaste wervelkolonzone te ontlasten en de natuurlijke lumbale lordose te ondersteunen
De buik, voor verlichting van menstruatiepijn en -spanning
De voeten, om spierkrampen te voorkomen na lang staan of het dragen van oncomfortabel schoeisel.
De achterkant van het hoofd, om de druk op de oogzenuw te verminderen en migrainepijn te verlichten
Hoe gebruik je de 4FIZJO acupressuurmat?
Het gebruik van de acupressuurmat is heel eenvoudig. Je kunt hem gebruiken terwijl je ligt, zit, bijvoorbeeld tijdens het werk, of staat. Let hierop:
Beginners kunnen de mat in eerste instantie op het bed leggen en er gekleed op gaan liggen.
Gevorderden kunnen de mat zonder problemen op de vloer leggen en er gekleed op liggen. Een goede optie is ook de mat op het bed leggen en masseren in ondergoed.
Voor gevorderden raden we aan de mat op de vloer te gebruiken in ondergoed of zonder kleding.
Hoe lang kun je op de acupressuurmat liggen?
De gebruiksduur hangt af van je ervaringsniveau:
Wat gebeurt er met je lichaam tijdens de massage?
1 minuut – je voelt ongemak door de druk van de naalden op je huid
2–4 minuten – je voelt langzaam een aangenaam warmtegevoel door je lichaam stromen en de doorbloeding verbetert
5 minuten – de warmte blijft, een eerste tintelend gevoel verschijnt op de plaatsen waar de naalden werken
10 minuten – endorfines komen vrij
10–20 minuten – je hele lichaam ontspant, je voelt je relaxed en merkt het positieve effect van de naalden
