Aanpasbaar elastiek voor pull-ups

Name: Aanpasbaar elastiek voor pull-ups
Availability: InStock

Deze elastiek die je helpt bij het optrekken is geschikt voor iedere stang en eenvoudig te installeren en te regelen, thuis of in de sportschool. Nooit meer frustratie, klaar voor vooruitgang!

ID 8643988

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Verstelbaar
Mate van ondersteuning aanpasbaar dankzij de 2 lussen aan de zijkant.
Gemakkelijk in gebruik
Elastiek met platform waar je gemakkelijk op kan gaan staan om pull-ups te doen.
Veelzijdigheid
Kan op iedere optrekstang worden bevestigd.

Details

Designdetails

Wat zijn de afmetingen van het elastiek en van het pakket?
Afmetingen toestel: - Totale lengte plat neergelegd: 400 cm. - Breedte van de band: 7,5 cm. - Lengte van het platform: 38 cm. Afmetingen pakket: - 8,5 cm breed. - 14 cm lang. - 17 cm hoog.
Meer over de weerstand van de pull-up assistent
Minimumweerstand: ingesteld op de grootste lengte biedt dit elastiek een weerstand die overeenkomt met onze weerstandsband 5 kg (de blauwe band uit ons assortiment) en bedraagt een lengte van 2 meter als het opgevouwen is. Maximumweerstand: ingesteld op de kortste lengte biedt dit elastiek bij 100% rek een weerstand van 45 kg (komt overeen met de rode weerstandsband uit ons assortiment) en bedraagt een lengte van 1,35 meter als het opgevouwen is.
Waarom een pull-up assistent gebruiken?
De assistent helpt je bij oefeningen met het eigen lichaamsgewicht doordat je minder kracht hoeft te leveren om jezelf omhoog te krijgen. Je kan de assistent instellen op verschillende weerstanden om geleidelijk de weerstand lichter te maken voor minder hulp. Zo kan je zelf je vorderingen vaststellen en blijf je gemotiveerd!
Wat zijn de voordelen van de pull-up assistent?
Gebruiksgemak: - Je kan het aanpassen terwijl je op het platform staat. Verstellen: - Aan de markeringen aan de zijkant kan je je eigen vorderingen zien. - Plaats een voet in de band, regel de weerstand door de riemen aan te passen en plaats dan je tweede voet. - Op de kortste lengte biedt de assistent een weerstand die gelijk is aan die van een weerstandsband van 45 kg, op de langste stand aan een van 5 kg. Comfort: - Door de twee bevestigingspunten hindert de pull-up assistent je nooit.
Is de pull-up assistent iets voor mij?
Beginnen met pull-ups of chin-ups is altijd lastig, dat hebben al onze teamleden kunnen ondervinden. Daarom ontwikkelden ze deze pull-up assistent voor beginners die er nog niet in slagen zichzelf zonder hulp op te trekken. Maar het is ook nuttig voor gevorderde sporters: ingesteld op de lichtste weerstand geeft het je net dat zetje dat je nodig hebt om optrekoefeningen te doen waar je normaal gezien niet in zou slagen. Het is dus ideaal voor sporters die vorderingen willen maken!
Hoe de pull-up assistent installeren?
De pull-up assistent heb je in een paar minuutjes geïnstalleerd: - Doe de twee uiteinden van de band over de optrekstang. - Maak de karabijnhaken vast in de hiervoor voorziene lussen op de band. Klaar: nu hoef je alleen nog één voet in de band plaatsen om de weerstand in te stellen. Pak dan de optrekstang beet, plaats je tweede voet in de band en begin met je set. Hoe korter de elastiek is ingesteld, hoe meer hulp je krijgt.
Veiligheidsinstructies en draagvermogen van de stang
De elastiek is belastbaar tot max. 130 kg. Zorg ervoor dat je voldoende plek om je heen hebt als je de optrekoefeningen gaat doen: geen voorwerpen op de vloer die in de weg liggen als je uit de elastiek stapt bijvoorbeeld. Controleer of de elastiek stevig vastgemaakt is voor je er gaat in staan. Kijk bijvoorbeeld altijd even of de karabijnhaken wel degelijk goed in de lussen zitten.
Voor dit product heb je een optrekstang nodig
Je kan kiezen voor een optrekstang die je tegen een wand schroeft (ref.: 8385106) of voor een optrekstang zonder schroeven die je in een deuropening plaatst (ref.: 8584559). De pull-up assistent is ook compatibel met een power rack (ref.: 8766092 of 8616805)
Tips van onze coach om te starten met optrekoefeningen
Begin met de volgende reeks: - Optrekoefeningen met zo weinig mogelijk hulp van de elastiek: 2x2; - Optrekoefeningen met iets meer hulp: 2x5; - Optrekoefeningen met veel hulp: 2x8; Houd één rep als marge bij elke oefening. De volgende training doe je de oefeningen met dezelfde hulp en met telkens één rep meer: 2x3, 2x6, enzovoort. Zodra je dit goed kan uitvoeren, begin je opnieuw met de oorspronkelijke reeks (2x2 2x4 2x6) maar minder hulp, tot je jezelf kan optrekken zonder ondersteuning.
Tips van onze coach om optrekoefeningen aan te vullen
Vul die optrekoefeningen aan met: - One-arm rows: 3 reeksen van 10 per kant (2 herhalingen marge); - Biceps curls met halters in hamergreep: 3 reeksen van 12 (1 herhaling marge).

Ontvang de bundel

Aanpasbaar elastiek voor pull-ups

€ 19,99

Crosstraining ringen in hout

€ 29,99

Grondstof	93%
Productie	0%
Verpakking	2%
Distributie	2%
Gebruik	0%
Einde levensduur	3%

Grondstof	93%
Productie	0%
Verpakking	2%
Distributie	2%
Gebruik	0%
Einde levensduur	3%

Aanpasbaar elastiek voor pull-ups

Bezorgmethodes

Productvoordelen

Verstelbaar

Gemakkelijk in gebruik

Veelzijdigheid

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Ontvang de bundel

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Specificaties

Details

Samenstelling

Contact EU-productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Ontvang de bundel