Hikingschoenen heren

Hikingschoenen

Stap 1 Als eerste bedenk je waarom je de wandelschoenen nodig hebt. Wandel je bijvoorbeeld veel over straat? Dan kun je het beste kiezen voor schoenen uit de NH100 serie. De zolen van de schoenen uit deze serie zijn gemaakt van hard materiaal. Hierdoor slijt de zool van de schoen minder hard. Wanneer je met schoenen uit de MH500 serie veel op asfalt loopt, slijt de zool snel.

Stap 2 Bedenk of je hoge of lage schoenen wil. Hoge schoenen hebben een betere enkel ondersteuning. Heb je snel last van je enkel? Dan kan je beter kiezen voor hoge schoenen. Ga je dit jaar backpacken of een trekkingstocht maken? Ook dan is het beter om voor hoge schoenen te kiezen. Door het gewicht van de backpack zijn je enkels zwakker. Hoe meer enkel ondersteuning, hoe beter. Ga je een trekkingstocht maken door de bergen? Ook dan kan het comfortabel zijn om hoge schoenen aan te trekken. Je hebt dan minder kans om je enkel te verzwikken.

Stap 3 Wil je graag dat je wandelschoenen waterdicht zijn? Een waterdichte wandelschoen heeft uiteraard het voordeel dat je sokken droog blijven tijdens een regenbui. Een ander voordeel is dat je voeten warm blijven in de winter. De waterdichte schoenen hebben vaak een ademende werking. Hierdoor kan de warmte die je voet produceert zijn weg naar buiten vinden. In de zomer heeft een waterdichte werking ook een nadeel. De schoenen ademen namelijk net iets minder goed dan een schoen zonder waterdichte werking. In de zomer drogen schoenen sowieso een stuk sneller dan in de winter. Misschien kies je er daarom liever voor om wandelschoenen te kiezen zonder waterdichte werking.

Stap 4 Bedenk goed welke sokken je wil dragen in de wandelschoenen. In de regel geldt dat sokken twee centimeter boven de schoen uit moeten steken. Een goede sok voorkomt irritaties en blaarvorming. Dat komt doordat een goede sok het vocht van de voeten wegvoert. Ook zit een goede sok tegen de huid van de voet aan en zijn er geen losse plooien in de sok. Dat kan namelijk de reden zijn dat er blaren ontstaan.

Stap 5 Controleer of je schoenen goed zitten. Je schoenen zitten goed wanneer de teen tijdens een afdaling niet tegen de neus van de schoen aan komt te zitten. Wanneer je de omhoog loopt, hoort je enkel niet tegen de hak van de schoen aan te zitten. Kortom, je voet hoort niet te schuiven in de schoen. Wanneer dit wel gebeurt zijn je schoenen te groot of te breed. Je kunt kijken of de schoen strakker gestrikt kan worden. Je merkt vanzelf wanneer je schoen te strak om je voet zit.

Een gratis tip van ons: trek nooit bij een wandeltocht je schoenen uit tijdens een pauze. Wanneer je namelijk na een lange wandeltocht je schoenen uittrekt, zwellen je voeten iets op. Na je pauze trek je graag weer de schoenen aan, alleen zitten ze nu niet zo lekker meer. Dat komt dus door de opgezwollen voeten. Wanneer je in de pauze je schoenen aan laat hebben je voeten geen ruimte om op te zwellen. Bij Decathlon zit er een verschil tussen mannen en dames schoenen. Mannen schoenen zijn vaak een stuk breder dan damesschoenen. Kom gerust langs in de winkel voor advies op maat.