Zonnebrand

Waarom is zonnebrand belangrijk?

Veel mensen houden van een mooie, zonnige dag. En terecht: de zon op je bol zorgt voor een goed humeur. Daarnaast kennen zonnestralen ook andere voordelen: ze laten ons lichaam vitamine D aanmaken dat zorgt voor gezonde botten en spieren. Daarnaast helpen ze huidziekten als eczeem en psoriasis te verminderen. Om de vitamine D op een natuurlijke wijze aan te maken, hoef je niet lang in de zon te liggen. Toch liggen veel mensen graag lang en veel in de zon, bijvoorbeeld om een bruin kleurtje te krijgen. Maar zonlicht heeft ook een gevaarlijke kant. In zonlicht zitten namelijk UV-stralen. Deze UV-stralen kunnen de huid verbranden, waardoor het gebied rood en pijnlijk wordt. Deze straling veroorzaakt bijvoorbeeld sneller rimpels, huidkanker en gele verkleuringen. Insmeren met zonnebrand helpt om je huid te beschermen tegen de UV-stralen. De zonnebrand smeer je royaal aan op je huid, ongeveer 33 millimeter als je je van top tot teen insmeert. Smeer je iedere twee uur in. Als je veel zweet of als je hebt gezwommen, raden we je aan om extra te smeren om optimaal beschermd te blijven.

Welke factor zonnebrand heb ik nodig?

Bepaal, voordat je de juiste factor kiest, allereerst wat voor zonnebrand je het fijnst vind werken. Gaat jouw voorkeur uit naar een crème of juist een spray? Kies vervolgens de juiste factor zonnebrand. De hoogte van de Sun Protection Factor (afgekort SPF) is afhankelijk van twee factoren: je huidtype en zonkracht. Je huidtype wordt bepaald door de hoeveelheid pigment in je huid. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen vier huidtypen:

• Type 1: Zeer lichte huid (vaak met sproeten): wordt niet snel bruin, maar verbrand juist snel. SPF: 20-30.
• Type 2: Lichte huid: wordt langzaam bruin, maar verbrand snel. SPF: 15+.
• Type 3: Licht getinte huid (vaak donker haar): wordt makkelijk bruin en verbrand niet snel. SPF: 15+.
• Type 4: Getinte huid: wordt zeer snel bruin en verbrand bijna nooit. SPF: 10-15.

Let op: Een kinderhuid is extra kwetsbaar! Kies voor kinderen dan ook altijd voor een zonnebrand met een hoge factor.

Kan zonnebrand over datum gaan?

Ja, zonnebrand gaat over datum! Zodra je je zonnebrand hebt geopend, kun je deze tot 12 maanden gebruiken. Dit, omdat de SPF na opening vermindert. Zorg dan ook dat je voor iedere (zomer)vakantie een nieuwe zonnebrand in huis haalt!

Haal je zonnebrand bij Decathlon!

Bij Decathlon vind je allerlei verschillende soorten zonnebrand: voor kinderen, volwassenen, in een flacon van 50ml of 100ml, in de vorm van lippenbalsem én van het bekende merk Nivea. Tevens heeft Decathlon zonnebrand speciaal voor de sporters ontwikkeld. Dit betekent dat de zonnebrand bestendig tegen zweet is. Een ander bijkomend voordeel van onze zonnebrand is dat de bestanddelen niet achter blijven in water (hierdoor blijft zowel jij als de natuur beschermd).