Nekwarmers voor hardlopen bieden gerichte compressie om spieren te ondersteunen, de bloedsomloop te verbeteren en vermoeidheid tijdens trainingen of wedstrijden te verminderen. Ze helpen spiertrillingen te beperken, bevorderen een sneller herstel en bieden thermische regulatie bij veranderende weersomstandigheden. Armstukken kunnen ook beschermen tegen de zon, terwijl beenstukken vaak worden gebruikt om de kuiten te ondersteunen over lange afstanden. Lichtgewicht, ademend en gemakkelijk aan of uit te trekken; ze zijn ideaal voor zowel wegwedstrijden als trailrunning.