Ga naar zoeken
Ga naar content
Ga naar de footer

Weerstandsband pilates 3 kilo saliegroen

Pilatesweerstandsband met medium weerstand (3 kg): spierkracht opbouwen voor pilates of revalidatiesessies.

ID 8946288

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Veelzijdigheid
Versterk al je spiergroepen effectief met slechts één product.
Compactheid
In je tas of thuis: je pilatesband is altijd klaar voor gebruik.

Details

Designdetails

Hoe zorgt deze weerstandsband ervoor dat je pilates-sessies nog beter worden?
De weerstandsband is een onmisbaar hulpmiddel om pilates nog effectiever te maken. Het zorgt voor extra weerstand bij je bewegingen en biedt ondersteuning tijdens oefeningen waarbij je je core-spieren traint. Plaats het onder je voeten of handen om je spiertraining te intensiveren en gerichter te maken. Het is gemaakt van FSC-gecertificeerd natuurlijk rubber, rekt zonder problemen tot wel 400% uit, blijft perfect op de huid zitten, zelfs als je zweet, en blijft sessie na sessie goed presteren.
Wat betekent een weerstand van 3 kg?
De weerstand van een pilatesband komt overeen met het gewicht dat je moet trekken wanneer je de band uitrekt. In dit geval bedraagt dit 3 kg. Hoe groter de weerstand, hoe harder je traint en hoe meer je je richt op spierversterking om je lichaam strakker te maken.
Op welke spieren is deze weerstandsband van 3 kg gericht?
Met deze weerstandsband met medium weerstand van 3 kg kun je armen, schouders, dijen en buikspieren effectief trainen. De medium weerstand zorgt voor een intensievere training, terwijl je toch de bewegingen nauwkeurig onder controle houdt. Ideaal om je pilatesoefeningen te verbeteren en je lichaam grondig te versterken, stelt je in staat je grenzen te verleggen zonder dat dit ten koste gaat van de kwaliteit van je houding.
Onze tips om alles uit je pilatesweerstandsband te halen?
Haal het maximale uit je trainingen door twee weerstandsniveaus te combineren: de variant met lichte weerstand om je spieren tijdens de warming-up voor te bereiden, de zwaardere variant om je training een stapje verder te brengen. Sport je op schoenen? Kies voor weerstandsbanden van textiel om je band van natuurlijk rubber te beschermen.
Wat zijn de afmetingen van de band?
190 mm lang, 75 mm breed: compacte afmetingen voor een handig, gebruiksvriendelijk accessoire.
Wat zijn de onderhoudsinstructies voor deze weerstandsband?
Een paar simpele stappen om je weerstandsband langer mee te laten gaan: - Maak het na elk gebruik schoon met een vochtige doek en lauw water. - Doe er af en toe een beetje talkpoeder op. - Bewaar het op een koele, donkere plek bij een temperatuur onder de 30°C. - Laat het niet in je auto liggen: temperatuurwisselingen kunnen het beschadigen.
Welke accessoires kun je het beste gebruiken bij je pilatesweerstandsband?
Varieer de weerstand door je band met medium weerstand te combineren met onze andere pilatesweerstandsbanden: schakel over op de versie met lichte weerstand van 2 kg (ref. 8946279) voor de warming-up of 4 kg (ref. 8946289) om je spieren nog verder te pushen. Voor een nog completere training kun je onze pilatesring toevoegen (ref. 8229681): die richt zich op de diepe spieren, het bovenlichaam en de adductoren, en helpt je houding te verbeteren. Onmisbaar voor echt complete pilates-sessies.