Wat zijn de voordelen van de stepper MS500?
Werk thuis aan een strak figuur door krachttraining te combineren met cardio. Trainen op de stepper MS500 zet de buik- en beenspieren (billen, dijen, kuiten) aan het werk voor een complete training van de diepe spieren. De twisterbeweging traint de dieperliggende spieren van je taille. Neem de elastieken vast en verstevig de spieren van je bovenlichaam door de extra bewegingen.
Alles wat je moet weten over het gebruik van de ministepper!
Met de stepper MS500 doe je zowel aan krachttraining als aan cardiotraining. Na verloop van tijd geraak je minder snel buiten adem en verbetert je coördinatievermogen. Begin je sessie met 3 tot 5 minuten opwarming. Train vervolgens 20 tot 30 minuten om je spieren te laten werken. Na je training breng je je lichaam weer tot rust met een paar stretchoefeningen om je spieren soepeler te maken en blessures te vermijden.
Daag jezelf uit door je training iets zwaarder te maken...
Om je taille en buikspieren extra te laten werken, kun je bij elke opwaartse stapbeweging een draaibeweging maken met je heupen. Dit zal wat extra inspanning vergen, maar maakt je training completer.
Benut het display met 4 indicatoren!
Je kunt de voortgang van je training en prestaties volgen aan de hand van het aantal herhalingen, de duur van je training, het tempo en het aantal verbrande calorieën sinds het begin van je sessie. Bovendien kun je deze gegevens analyseren om bij elke sessie je vorderingen te bekijken!
De stepper MS500 is gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen
Doordat de stepper klein en compact is, kun je hem gemakkelijk van de ene naar de andere kamer verplaatsen. En na de training is hij ook heel gemakkelijk op te bergen omdat hij niet veel plaats inneemt.
Stabiel toestel om veilig te trainen
De stepper MS500 is voorzien van antislip poten en pedalen, voor een maximale stabiliteit tijdens je training.
GEWICHT EN AFMETINGEN
Afmetingen: 43,5 x 34,5 x 23 cm
Gewicht: 8 kg
Klantendienst
Raadpleeg onze rubriek KLANTENDIENST op www.decathlon.nl voor:
- de montage en afstelling van je toestel
- het oplossen van een technisch probleem
- de handleiding van je ministepper
