Werk aan een evenwichtigere levensstijl met uitgebreide functies om je gezondheid te volgen, zoals Body Battery-energiemonitoring, stressmeting, zuurstofsaturatiemeting en het bijhouden van de gezondheid van vrouwen, inclusief schattingen van eerdere ovulaties. En nog veel meer.
Geavanceerde slaapmonitoring
Ontvang een slaapscore en persoonlijk advies over hoeveel slaap je nodig hebt en hoe je beter kunt slapen. Houd je verschillende slaapfasen en dutjes bij en bekijk belangrijke gegevens, zoals je HRV-status en huidtemperatuur, om je lichaam beter te begrijpen. Dankzij de functie voor slaapafstemming zie je bovendien of je slaap aansluit op je biologische ritme en hoe regelmatig je slaapt.
Gezondheidsstatus
Controleer of je gezondheidswaarden, zoals hartslag, HRV, huidtemperatuur en zuurstofsaturatie, tijdens je slaap afwijken van je normale waarden. Dit kan wijzen op extra belasting van je lichaam. Deze veranderingen kunnen verband houden met lichamelijke activiteit, omgevingsfactoren, stress, alcoholgebruik, mogelijke ziekte en meer (beschikbaar als bètafunctie).
Handige functies voor dagelijks gebruik
De ledlamp biedt handige verlichting wanneer je die nodig hebt. Als je smartwatch is gekoppeld aan je smartphone, kun je rechtstreeks vanaf je pols bellen en oproepen beantwoorden. e kunt de functies van het horloge ook bedienen met spraakopdrachten of de spraakassistent van je smartphone gebruiken om berichten te beantwoorden en meer.
Body Battery: je energieniveau bijhouden
Houd de hele dag je energieniveau bij en ontdek wanneer je genoeg energie hebt om actief te zijn en wanneer je rust nodig hebt.
Garmin ECG-app
De ECG-app gebruikt sensoren om de elektrische signalen te registreren die je hartslag aansturen. De app analyseert deze gegevens om tekenen van een onregelmatig hartritme, zoals boezemfibrilleren, op te sporen.
Slimme wekker en ochtendrapport
Begin de dag fris en uitgerust. De slimme wekker wekt je op het ideale moment op een aangename manier.
Bekijk direct na het ontwaken een aanpasbaar overzicht van je slaap, herstel, dagplanning, HRV-status en nog veel meer.
Je menstruatiecyclus bijhouden
Houd je menstruatiecyclus of zwangerschap bij en krijg advies over sporten en voeding. Door ’s nachts je huidtemperatuur te meten, worden menstruatievoorspellingen nauwkeuriger en kan het moment van eerdere ovulaties beter worden geschat.
Garmin Share
Deel eenvoudig opgeslagen locaties, routes en trainingen met compatibele Garmin-toestellen van vrienden.
Trainingsgereedheid en -status
Bekijk zodra je wakker wordt je trainingsgereedheidsscore, gebaseerd op je slaapkwaliteit, herstel en andere factoren. Zo weet je of je klaar bent voor een intensieve training of beter rustig aan kunt doen. Je krijgt ook inzicht in de effectiviteit en intensiteit van je trainingen en ontdekt of je niet te zwaar traint.
Krachttraining en geanimeerde workouts op het scherm
Verbeter je prestaties met een ingebouwd activiteitenprofiel, gerichte krachttrainingsprogramma's, workouts en meer. Houd ook het aantal herhalingen, sets en zelfs rustpauzes bij.
Werk aan je conditie met begeleide trainingen die je kunt downloaden via Garmin Connect, waaronder HIIT, cardio, krachttraining, yoga, mobiliteitsoefeningen en pilates.
Pacepro™-tempostrategie
Bepaal je wedstrijdstrategie met tempobegeleiding op basis van GPS, een gekozen route of een specifieke afstand.
Triatlon en multisport
Registreer automatisch je tussentijden met de ingebouwde profielen voor triatlons, duatlons, circuittrainingen en zwemtrainingen. Je kunt ook je eigen sjabloon maken.
Veiligheids- en trackingfuncties
Als je horloge een incident detecteert, verstuurt het een bericht met je actuele locatie. Je kunt dit ook handmatig doen als je je onveilig voelt.