Dit gebruiksvriendelijke gps-horloge voor hardlopen beschikt over alle essentiële functies om je trainingen naar een hoger niveau te tillen. Dankzij de geïntegreerde multi-GNSS-technologie met hoge prestaties worden je routes uiterst nauwkeurig geregistreerd en worden je belangrijkste trainingsgegevens bijgehouden. Zo houd je voortdurend zicht op je tempo, afgelegde afstand en hartslag, rechtstreeks gemeten aan de pols, zodat je efficiënter kunt hardlopen.
Trainingsprogramma's en trainingsschema's op maat
Boek vooruitgang op je eigen tempo met de adaptieve programma's van Garmin Coach, die zich dagelijks aanpassen aan je conditieniveau. Profiteer van dagelijkse trainingssuggesties op basis van je prestaties, inclusief opties voor hardlopen en wandelen die ideaal zijn voor beginners. Zin in wat afwisseling? Kies uit meer dan 80 ingebouwde sportactiviteiten en download gratis workouts voor krachttraining, cardio, yoga of HIIT.
Geavanceerde prestatieanalyse
Krijg meer inzicht in je vooruitgang met geavanceerde analysetools. Het horloge beoordeelt je huidige conditieniveau aan de hand van je VO2 max en voorspelt je mogelijke eindtijden voor 5 km, 10 km of een marathon met de racevoorspeller. Dankzij geavanceerde functies zoals Trainingsstatus en Trainingseffect zie je meteen of je trainingen effectief zijn en welk effect je inspanningen daadwerkelijk hebben.
Fitness-, gezondheids- en slaapcoach
Welzijn vormt de basis van goede prestaties. Analyseer samen met de slaapcoach je slaapfasen en ontvang een persoonlijke score, plus tips om beter te slapen. De Body Battery™-energiemonitor houdt continu bij hoe je lichaam reageert op stress en activiteit. Het is de perfecte tool om je periodes van intensieve training en noodzakelijke rustperiodes effectief in te delen.
Beheer van de batterijduur en het herstelproces
Je hoeft je nooit meer zorgen te maken dat je batterij halverwege je training leeg raakt. Dit model heeft een lange batterijduur van maximaal 13 dagen in de Connected-modus en maximaal 23 uur in de gps-modus. Deze test geeft je een volledig beeld van je gezondheid. Bovendien berekent het horloge nauwkeurig de hersteltijd die je na elke sessie nodig hebt voordat je aan je volgende intensieve training kunt beginnen.
Veiligheid en delen
Ren vrij rond, waar je ook bent. Als er een gevaar of incident wordt gedetecteerd, stuurt het horloge automatisch een bericht met je realtime locatie naar je dierbaren. Met LiveTrack kan je familie je route zelfs in realtime volgen. Tot slot kun je met de Garmin Share-functie direct synchroniseren met je vrienden om je routes, locaties en favoriete trainingen te delen.