Wat zijn de afmetingen van deze power tower?
Power tower training station 900:
- Hoogte: 213 cm
- Lengte op de grond: 112 cm
- Breedte / diepte: 116 cm
- Gewicht: 42,5 kg
Je plafond moet minstens 250 cm hoog zijn om volledige trekoefeningen te kunnen uitvoeren.
Optrekstang: - Hoogte van de stang: 213 cm
- Breedte: 110 cm
- Diameter: 32 mm
Voetsteunen:
- Hoogte: 30 cm
Belastbaar tot max.:
- 150 kg
Waarom kiezen voor het Training Station 900?
Het Training Station 900 is een zogenaamde power tower, dat is een fitnessapparaat waarmee je je bovenlichaam kan trainen dankzij functionele oefeningen met het eigen lichaamsgewicht, voor spierversteviging en krachttraining. Je kan jezelf verzwaren (met een dipping belt of gewichtsvest) om de oefeningen moeilijker te maken.
Voor je comfort zijn de handvatten voor de optrekoefeningen en dips antislip en voorzien van een schuimvulling daar waar je de ellebogen plaatst.
Het is compact zodat het makkelijk bij je thuis past en geschikt voor sporters van iedere lichaamsbouw
Het Training Station 900 neemt slechts 1 m² vloeroppervlak in zodat je er altijd wel een plaatsje voor vindt bij je thuis.
Bovendien heeft ons team tests uitgevoerd met 20 sportievelingen, zowel mannen als vrouwen, met een verschillende lichaamsbouw, om ervoor te zorgen dat zoveel mogelijk personen ermee kunnen trainen.
Het resultaat? Het TS 900 is geschikt voor personen van 1m60 tot 1m95 en belastbaar tot max. 150 kg.
Montage en eenvoudige verstellingen voor efficiënte trainingssessies:
Montage :
- De montagetijd bedraagt 1 uur met 2 volwassenen
Eens het TS 900 gemonteerd is, stel je voor leg raises de positie van het rugkussen in volgens je lichaamslengte. De rest van het materiaal is goed toegankelijk dankzij de voetsteunen.
Met de verstelvoetjes onderaan kan je de power tower stabiel plaatsen op iedere ondergrond.
Veilig gebruik van je power tower
Montage:
- De montagetijd bedraagt 1 uur met 2 volwassenen
Eens het Training Station gemonteerd is, stel je voor leg raises de positie van het rugkussen in volgens je lichaamslengte. De rest van het materiaal is goed toegankelijk dankzij de voetsteunen.
Met de verstelvoetjes onderaan kan je de power tower stabiel plaatsen op iedere ondergrond.
Welke accessoires passen bij de power tower?
Om variatie te brengen in je training kan je jezelf verzwaren of de oefeningen net lichter maken met hulpmiddelen. Voor deze power tower zijn volgende accessoires verkrijgbaar:
- Elastieken (ref.: 8224362)
- Katrol (ref.: 8651535)
- Gewichtsvest (0-5 kg ref.: 8736051, 6-10 kg ref.: 8224362)
- Dipping belt (ref.: 8667146) + gewichten voor de dipping belt (ref.: 1042303)
Je kan ook je vloer beschermen met vloertegels (ref.: 8224362)
Het Training Station 900 is repareerbaar!
Is een onderdeel van je power tower beschadigd? Geen paniek, losse onderdelen zijn gedurende 10 jaar apart verkrijgbaar.
Je vind alle onderdelen op onze support site.
Mag de power tower buiten worden geïnstalleerd?
Neen, dit apparaat is niet geschikt voor buiten. Het metaal van het Training Station 900 is niet behandeld tegen vocht of uv-straling. Als je de power tower buiten laat staan of opbergt in een vochtige omgeving, kan hij gaan roesten en ontstaan het risico op breken. Dan kan je hem niet langer veilig gebruiken.
Hulp nodig om te trainen met je power tower? Onze coach stelde een sessie voor je samen
Met de power tower kan je diverse oefeningen doen: dips, optrekoefeningen (varieer van greep: onderhands of bovenhands om andere spieren te belasten), leg raises en inverted rows.
- Optrekoefeningen 3 reeksen van 3 (met verzwaring)
- Optrekoefeningen (met hulp van elastiek of met het eigen lichaamsgewicht) 3 reeksen van 8
- Inverted rows 3 reeksen van zoveel mogelijk herhalingen
- One-arm dumbbell rows 3 reeksen van 12 herhalingen per kant
- Dumbbell curls 3 reeksen van 12
Houd 2 herhalingen marge en rust ongeveer 90 seconden tussen twee oefeningen.
