Onze Expander-set, algemeen bekend als weerstandsbanden, is een uitstekend trainingsapparaat dat kan worden gebruikt voor het rekken en versterken van spieren. Dankzij de eenvoud en effectiviteit is het een van de populairste trainingsaccessoires. Een belangrijk voordeel van de expander is het vermogen om spieren in zowel het boven- als onderlichaam aan te spreken. Rekken wordt aanbevolen voor mensen die de spieren van het bekken, de wervelkolom, de borst, evenals de buik en armen willen versterken.
Verschillende weerstandsniveaus
Onze Expander-set is uitgerust met vijf weerstandsbanden. Elk van hen creëert een verschillende belasting. Dankzij een verstelbaar bevestigingssysteem kan de gebruiker de intensiteit van de training zelf bepalen. Weerstandsbanden in verschillende kleuren creëren een belasting van 4,5 tot 22,7 kg. Iedereen kan ze aanpassen aan zijn of haar mogelijkheden.
- Rood - 22,7 kg, met een diameter van 1,2 cm
- Zwart - 18,1 kg, met een diameter van 1,1
- Groen - 13,6 kg, met een diameter van 1 cm
- Blauw - 9,1 kg, met een diameter van 9 mm
- Geel - 4,5 kg, met een diameter van 8 mm
Compact formaat
Het trainen met gebruik van banden vereist niet veel ruimte. Dit kleine apparaat kan veel andere accessoires voor een uitgebreide amateurtraining vervangen. Je kunt het eenvoudig opbergen en bijvoorbeeld naar buiten meenemen om overal te kunnen trainen. In de set is een Expander-tas inbegrepen.
Multifunctioneel in gebruik
Met de Expanders kunnen armen, borst en rug worden gemodelleerd. Weerstandsbanden zijn ook geschikt voor revalidatie van de ledematen, met name enkels, knieën en schouders. Met de lastgradatie kun je ze in elke fase van de revalidatie of training gebruiken.
Eenvoudig te bevestigen
In het set ontvang je stevige bevestigingen waarmee je de band bijv. zoals op de afbeelding aan een deur kunt bevestigen. Het aanbrengen van de banden is zeer eenvoudig. Je hoeft alleen de bevestiging in een zijgleuf van de deur te plaatsen en deze vervolgens dicht te doen. Zorg ervoor dat de bevestiging goed vergrendeld is.
Comfortabele handgrepen
De Expanders hebben veilige en comfortabele handgrepen. Met schuim bekleed voorkomen deze dat de band tijdens het trainen uit de hand glijdt.
