Wat zijn de voordelen van de stepper MS520?
Werk thuis aan een strak figuur door krachttraining te combineren met cardio. Trainen op de stepper zet de buik- en beenspieren (billen, dijen, kuiten) aan het werk voor een complete training van de diepe spieren. De twistbeweging traint de dieperliggende spieren van je taille. Pak de elastieken beet en train de spieren van je bovenlichaam.
De handgreep verhoogt je comfort en zorgt ervoor dat je rug perfect recht blijft tijdens het trainen.
Alles wat je moet weten over het gebruik van de ministepper!
Met de stepper MS520 doe je zowel aan krachttraining als aan cardiotraining. Na verloop van tijd geraak je minder snel buiten adem en verbetert je coördinatievermogen. Begin je sessie met 3 tot 5 minuten opwarming. Train vervolgens 20 tot 30 minuten om je spieren te laten werken. Na je training breng je je lichaam weer tot rust met een paar stretchoefeningen om je spieren soepeler te maken en blessures te vermijden.
Daag jezelf uit door je training iets zwaarder te maken...
Om je taille en buikspieren extra te laten werken, kun je bij elke opwaartse stapbeweging een draaibeweging maken met je heupen. Dit zal wat extra inspanning vergen, maar maakt je training completer.
Benut het display met 4 indicatoren!
Je kunt de voortgang van je training en prestaties volgen aan de hand van het aantal herhalingen, de duur van je training, het tempo en het aantal verbrande calorieën sinds het begin van je sessie. Bovendien kun je deze gegevens analyseren om bij elke sessie je vorderingen te bekijken!
De stepper MS520 is gemakkelijk te verplaatsen en op te bergen
Doordat de stepper klein en compact is, kun je hem gemakkelijk van de ene naar de andere kamer verplaatsen. En na de training is hij ook heel gemakkelijk op te bergen omdat hij niet veel plaats inneemt.
Stabiel toestel om veilig te trainen
De stepper MS520 is voorzien van antislip poten en pedalen, voor een maximale stabiliteit tijdens je training.
Afmetingen en gewicht
Lengte: 50,1 cm
Breedte: 37 cm
Hoogte: 30,7 cm
Gewicht van het product: 10,69 kg
