Halterbank hip thrust bench zwart

Name: Halterbank hip thrust bench zwart
Availability: InStock

Wil je thuis gericht je billen trainen? Met de hip thrust bench train je doeltreffend de spieren van je heupen, billen en hamstrings én het is belastbaar tot 250 kg dus je kan best wat gewicht tillen!

ID 8616811

Verkocht en verzonden door

Bezorgmethodes

Highlights

Bouw kracht op met nieuwe oefeningen

Tijd voor meer variatie in je workouts? Voeg een halterstang, weerstandsband of glute band toe om de uitdaging te vergroten.
Makkelijk toegankelijk

Apparatuur voor in je huis moet compact en verplaatsbaar zijn. Deze bank heeft zwenkwielen zodat je er snel mee aan de slag kunt.
Opvouwen en opbergen

Bespaar ruimte door de bank op te vouwen en weg te zetten na je workout. Onder de zitting zit een handig net voor accessoires.

Bouw kracht op met nieuwe oefeningen

Tijd voor meer variatie in je workouts? Voeg een halterstang, weerstandsband of glute band toe om de uitdaging te vergroten.

Veelzijdigheid
Je kan een halterstang met schijven gebruiken, weerstandsbanden of glutebands.
Gemakkelijk te bewegen
Geïntegreerde wieltjes om de bank makkelijk te verplaatsen.
Compactheid
Compact rechtopstaand op te bergen.
Stevigheid
Belastbaar tot max. 350 kg (gebruiker + gewichten).

Details

Designdetails

Afmetingen en gewicht van de hip thrust bench
Afmetingen en gewicht van de hip thrust bench: - Opgevouwen: - Lengte: 90 cm. Breedte: 80 cm. - Hoogte: 41 cm. - Opengeklapt: - Lengte: 147 cm. Breedte: 80 cm. - Hoogte: 41 cm. Gewicht: 16 kg. Afmetingen en gewicht pakket: - Lengte: 86,5 cm. Breedte: 59 cm. - Hoogte: 22 cm. Gewicht: 19 kg.
Waarom een hip thrust bench kopen?
Met de hip thrust bench kan je diverse oefeningen doen om variatie te brengen in je routine: - Hip thrusts; - Deadlifts met halterstang, weerstandsband of gluteband; - Rowing; - Bulgarian split squats; - Dips; - Lateral raises; - enzovoort. Deze bank is een slim accessoire om gemotiveerd te blijven. Het is makkelijk op te klappen en te verplaatsen op de wieltjes zodat je het eenvoudig en compact kan opbergen.
Montagetijd van de hip thrust bench
De montage door één volwassene duurt ongeveer 30 minuten. Je kan de bank indien gewenst op een rubbermat plaatsen (ref.: 8648653).
Veilig gebruik van de hip thrust bench
De hip thrust bench kan volgend gewicht dragen: - Gebruiker + gewichten: 350 kg. - Max. gewicht gebruiker: 100 kg. - Max. gewicht halterstang: 250 kg.
Daag jezelf uit door accessoires te gebruiken bij je hip thrusts
Om jezelf uit te dagen op de hip thrust bench kan je een halterstang met schijven, weerstandsbanden of dumbbells gebruiken. - Halterstang 1,55 meter, diameter 28 mm (ref.: 8289896); - Weerstandband 35 kg (ref.: 8484821); - Gietijzeren schijven 28 mm: - van 0,5 tot 20 kg (ref.: 1042303); - Schijven met rubber 28 mm: - 1,25 kg (ref.: 8388222); - 2,5 kg (ref.: 8388695); - 5 kg (ref.: 8388696); - 10 kg (ref.: 8388223); - 20 kg (ref.: 8388237).
Makkelijk op te bergen bank
Deze bank is makkelijk op te klappen en rechtop op te bergen zodat het weinig plek inneemt. Onder de rugleuning vind je bovendien een net waar je accessoires in kan opbergen!
Voor deze bank zijn losse onderdelen apart verkrijgbaar zodat je het kan repareren
Om de levensduur van je bank te verlengen, kan je bij ons losse onderdelen bestellen om het te repareren. Je vindt de onderdelen op onze supportsite.
Onze coach stelt een sessie voor de beenspieren voor met de hip thrust bench
Sessie voor strakke benen: - Goblet squat: 3 sets van 15-20 herhalingen; - Bulgarian squat met dumbbells 3 sets van 12-15 herhalingen/kant; - Hip thrusts 3 sets van 12-15 herhalingen; - Romanian deadlift 3 sets van 12-15 herhalingen; Rust 1 minuut na elke set. Begin altijd met het laagste aantal herhalingen (houd 2 herhalingen in reserve), doe elke week 1 herhaling meer tot het maximum, verhoog dan het gewicht en begin weer met het laagste aantal herhalingen.

Grondstof	115%
Productie	0%
Verpakking	6%
Distributie	10%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-31%

Grondstof	115%
Productie	0%
Verpakking	6%
Distributie	10%
Gebruik	0%
Einde levensduur	-31%

Halterbank hip thrust bench zwart

Bezorgmethodes

Highlights

Productvoordelen

Veelzijdigheid

Gemakkelijk te bewegen

Compactheid

Stevigheid

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Wettelijke kennisgeving

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Details

Designdetails

Specificaties

Details

Samenstelling

Wettelijke kennisgeving

Contact EU-productveiligheid

Specificaties

Details

Samenstelling

Wettelijke kennisgeving

Contact EU-productveiligheid

Gebruik & onderhoud

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Milieu-impact

CO2-voetafdruk

Specificaties

Details

Samenstelling

Wettelijke kennisgeving

Contact EU-productveiligheid

Hoe te gebruiken

Hoe te repareren

2 jaar garantie

Onderhoudsadvies

Gebruiksvoorzorgen

Opslag

Reiniging

Highlights