Sport Elec presenteert het eerste allround elektrostimulatiepak, uitgerust met specifieke stromen voor sporttraining en lichamelijk herstel voor mensen die fysieke en sportieve activiteiten beoefenen. (SM-LXL)
GEBRUIK MET MULTISPORT PRO
De Multisport Pro rode boxen zijn aangepast aan deze combinatie om 7 zones tegelijk te laten werken. De combinatie kan maximaal 9 zones aansturen, maar in het spierversterkende programma kunnen slechts 7 zones tegelijkertijd worden geactiveerd. Dit komt doordat de armzones (biceps en triceps) en de dijbeenzones (quadriceps en hamstrings) antagonistisch werken. In het TENS-programma voor pijnverlichting is het echter mogelijk om alle zones tegelijkertijd te activeren.
GEBRUIK :
Wanneer u het pak draagt, sluit u de kabels aan op de behuizingen:
- 4 kabels op één doos voor armen (biceps of triceps), buikspieren, bilspieren en dijen (quadriceps of voorkant).
- 3 kabels op de andere box** voor de borst-, boven- en onderrugspieren.
Synchroniseer de apparaten door ze tegelijkertijd aan te zetten, zoals te zien is in de video. Zodra de trainingstijd wordt weergegeven, verhoog je geleidelijk de intensiteit, knop voor knop. Elk intensiteitsniveau vereist 4 opeenvolgende activeringen om een veilige krachttoename te garanderen.
POSITIES VOOR GEBRUIK :
- In staande positie, begeleid spiercontracties met zachte bewegingen.
- Ga in de massagestand op uw rug of buik liggen voor een optimale ontspanning.
VOORDELEN :
Gelijktijdige stimulatie van 7 zones activeert het metabolisme en verhoogt je energie. De effecten blijven niet beperkt tot de spieren: je zult een verbetering van je prestaties merken dankzij de stimulerende en pijnstillende effecten van de Sport Elec-stromen. Neem deze technologie op in je wekelijkse trainingsroutine en je zult zichtbare vooruitgang zien.
AANBEVELINGEN :
- Frequentie : Eén sessie per week gedurende de eerste maand.
- Intensiteitsniveau : In het begin niet hoger dan niveau 5 om overmatige belasting te voorkomen.
- Programma's : In tegenstelling tot fitnessapparatuur (Myabodytech, Power Plate) biedt de Sport Elec combinatie 14 gevarieerde programma's met een intensiteit tot 100 mA.
TIPS OM TE OPTIMALISEREN :
Onwillekeurige contracties moeten gepaard gaan met lichte vrijwillige bewegingen. Het heeft geen zin om deze stimulatie te combineren met intense oefeningen, zoals vaak te zien is in bepaalde video's. De hoge intensiteit van elektrostimulatie is onverenigbaar met gelijktijdige gymnastieksessies.
Over het algemeen heeft globale elektrostimulatie andere effecten dan lokale stimulatie, omdat het de stofwisseling mobiliseert om je fysieke prestaties te verbeteren.
De regelmaat van uw elektrostimulatie - sessies is essentieel
Bekijk onze video's en probeer de Stim-Integral combinatie van Sport Elec uit!
