Massage

Wil je na je training of wedstrijd je spieren verzorgen? Door middel van een massage neem je de spanning in je spieren weg, maak je het weefsel los, verbeter je de doorbloeding en bevorder je het herstel van je spieren. Allemaal goede redenen dus om je spieren goed te behandelen met een massage. Maar voor zo’n massage kun je niet altijd naar een masseur. Daarom bieden wij producten waarmee je het zelf kunt doen, zoals foam rollers en massagegel. Wil jij je lichaam extra ondersteuning bieden tijdens het sporten? Draag dan bijvoorbeeld compressiekousen. Bekijk ook onze braces en sporttape.

Waarom zou je een massage roller gebruiken en hoe werkt het?

Een massage roller is geschikt om je armen, benen, voeten, rug, nek, en meer plekken zelf te kunnen masseren. Met deze zelfmassage verminder je spierpijn en stijfheid en verlaag je de kans op blessures. Ook kun je de massage roller gebruiken om spierknopen los te maken. Je plaatst je gewicht op de roller en zoekt het pijnlijke punt, zodra je de roller druk voelt geven houd je dit nog 20 tot 30 seconden vast. Om je spieren te ontspannen rol je over de massage roller heen. Je kunt zelf bepalen hoeveel druk je op je spiergroepen zet door meer of minder lichaamsgewicht te gebruiken. Doordat er druk op het gebied komt te staan, wordt je bindweefsel geactiveerd en losgemasseerd. Zo verbeter je de doorbloeding en maak je je spieren losser.

Welk soort massageproduct past bij jou: de foam roller, olie of een bal?

In ons assortiment vind je verschillende attributen om zelfmassage mee te doen. Een foam roller is een voorbeeld van een product die je helpt bij je spierherstel. Deze is cilindervormig en heeft een profiel, bij de ene is deze dieper dan bij de andere. Hoe dieper het profiel, hoe dieper je in het weefsel kunt masseren en hoe intenser je de massage kunt maken. Zo’n foam roller kan hard zijn, of juist van zachter materiaal. Als je net begint met zelfmassage, raden wij je aan om met een zachte rol te beginnen. Naast een foam roller, kun je ook kiezen voor olie. Door olie te gebruiken tijdens het masseren van je spieren, glijden je vingers makkelijk over je lichaam. Zo vermijd je pijnlijke stroefheid, anders kan het voelen alsof je jezelf aan het knijpen bent. Let wel op dat je handdoeken binnen handbereik hebt, om na de massage je huid schoon te vegen. Sommige oliën kunnen namelijk vlekken achterlaten op je kleding. Ook vind je in ons assortiment verschillende massageballen, elektronische en vibrerende massage-artikelen en massagesticks. Bekijk gerust online wat wij voor jou kunnen betekenen. Bestellen kan gemakkelijk via onze webshop. Je kunt kiezen of je jouw bestelling wilt laten thuisbezorgen of wilt komen ophalen in de winkel. Waar die is? We hebben 21 vestigingen door heel Nederland, bekijk op onze winkelpagina welke het dichtst bij jou is!

Kraftwerk massagepistool - 6 niveaus, 4 massagekoppen

Toorx Massage Stick - met grepen - Zwart

TRYM Foam Roller - Massage Roller - Zwart - Yoga - Pilates - Medium

Massagekussen met Draagtas - Infrarood Massagegordel

Wonder Core, Massagebal Set van 4, Peanut, Triggerpoint, Myofascial

Massage Gun met Warmtekop - Northgun Prime - Professioneel Massage Pistool

Massage Gun Northgun PRO met Charging Dock - Professioneel Massage Pistool

BLACKROLL® MED Wit/Roze - extra zacht

Foamroller - Voor herstel en triggerpoint van de spieren - Met opbergtas - Zwart

Massage Ball Set - 4 ballen

Wellness Massagestoel Deluxe - Zwart

Massage gun professioneel - Sport & Relax Massage apparaat - Theragun Pistool

Kraftwerk draadloze hoofdmassage-apparaat aangedreven door axion

Foam Roller Extra - Hard - Zwart - 31cm - Ø 10cm

16 Elektrode Pads 10x5 cm | Zelfklevende Elektroden voor TENS Unit & EMS Trainer

Massage Gun Mini - Massage apparaat - Oplaadbaar - Incl. 4 opzetstukken - zwart

Draadloze nekmassageapparaat Kraftwerk met warmtefunctie

Premium foam roller BSTFRP18 voor fitness en krachttraining

Recovery Plus Pressotherapie Arm Sleeves RP 6.0 One Size

Vibrerende Foamroller - Foam Roller – Massage Roller – Massage Apparaat

Acupoint" triggerpoint zelfmassage stick

Beurer Shiatsu massagekussen MG 135 18 W grijs

Fascia rol - Foam roller - massage - Pilates

BLACKROLL® MINI GYM SET

Vibrerende Duo Massagebal - Massage Bal – Massage Roller Apparaat

Fitness-massageroller voor diepe massages voor volwassenen - Grijs

Mini Massage Gun PRO - Massage Pistool

GRID 1.0, schuimzelfmassageroller, herstel, fitness/pilates

Gymstick Vivid Spike Mat - Spijkermat - Turquoise - Met Online Trainingsvideo's

Gymstick Active mini massage bal 4 cm

Grid 1.0 massageroller, Oranje

TriggerPoint Firm schuimmassageroller 2.0 - oranje

BLACKROLL® TWIN - Zwart

Massagekussen Beurer Shiatsu MG 147

Sport cups - Zwart/Grijs - Skull

Draadloos Massagekussen Pro - met Warmtefunctie

NEOLYMP AM210 Acupressuurmat Beige-Grijs

Yoga Grid Foam Roller - Foam roller the grid - Fitness Roller

axion 2 nek elektroden - Tegen spanning & nekpijn - TENS & EMS

Wave Roller" vibrerende massageroller Therabody

Waarom zou je een massage roller gebruiken en hoe werkt het?

Welk soort massageproduct past bij jou: de foam roller, olie of een bal?