Welke maat van gymbal kiezen?
Als je kleiner dan 1,65 m bent, raden we maat S aan, dat is een bal van 55 cm diameter. Meet je tussen 1,65 m en 1,85 m dan raden we maat M aan, dat is een bal van 65 cm diameter. En als je groter dan 1,85 m bent, raden we je maat L aan, of een bal van 75 cm diameter.
Nog één tip: Als je op de bal zit, moeten je benen een rechte hoek vormen!
Aanvullende informatie duurzame ontwikkeling
Textielverf vereist veel water en verwerpt ook afvalwater van kleurstofbaden. Om deze impact op het milieu te verminderen, kiezen we een kleurstof in de massa, waardoor de kleurpigmenten worden geïntegreerd door de productie van de draad.
OEPS, IK WEET NIET WELKE OEFENINGEN IK KAN DOEN ... HEBBEN JULLIE IDEEËN?
Natuurlijk hebben we ideeën! Kijk maar even, kopieer de link hieronder en plak hem in je webbrowser:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
Daar vind je een poster die je gratis kan downloaden op je smartphone en gemakkelijk kan afdrukken. Zo kan je meteen aan de slag met een tiental oefeningen die werden ontwikkeld in samenwerking met gekwalificeerde sportcoaches.
Hoe kies je een gymbal als je zwanger bent?
Omdat je een grotere bal nodig zal hebben naarmate je zwangerschap vordert, en om te vermijden dat je verschillende ballen moet aankopen, raden we aan om een gymbal aan te schaffen die één maat groter is dan de maat die normaal bij je past. Overigens vragen we je om strikt de gebruiksbeperkingen en -voorzorgen na te leven (zie de productfiche van de bal), om je veiligheid te garanderen en te verzekeren dat de bal niet zal barsten.
