De voordelen van touwtjespringen
Een springtouw is een doeltreffend middel om calorieën te verbranden, gewicht te verliezen, een slanker figuur of platte buik te krijgen. De oefening is eenvoudig en compleet, en verbetert je evenwicht en lichaamshouding. Touwtjespringen zet de beenspieren aan het werk en maakt ook je armen, schouders, rug en buik sterker. Als je deze sport goed beheerst, verbetert het je uithoudingsvermogen. Daag jezelf uit met de teller!
Energieverbruik
15 minuten touwtjespringen is gelijk aan 30 minuten joggen.
Door 1 uur te trainen verbruik je 725 calorieën!
Handgreep met geïntegreerde teller
Teller met 3 indicaties: minuten, calorieën, aantal rondjes.
Je kunt je gewicht ingeven voor een betrouwbare meting van het aantal verbrande calorieën.
Het geïntegreerde alarm waarschuwt als je je doel hebt bereikt.
Ontdek onze gratis filmpjes om het maximale uit je product te halen
Dankzij de Decathlon Coach-app kan je gebruik maken van gratis sessies en programma's, voor meer variatie in je trainingen en om je doelstellingen te bereiken. Die stellen wij op in samenwerking met de sportieve coaches van onze fitnesscentra, Domyos Club.
