DOMYOS

Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart

€9,99
Ref. : 8641821

Dit springtouw met kwalitatieve lagers is geschikt om heel snel SU's of DU's te doen tijdens je crosstraining.

Verbeter snel je uithoudingsvermogen met dit eenvoudig te verstellen springtouw met ergonomische handvatten dat speciaal ontwikkeld is om je cardiotraining te optimaliseren.

Kleur: Zwart / Kaki groen

Aantal:
Bezorging:

Onze excuses, de levertijd van dit product is onbekend.

Winkelvoorraad

Productvoordelen

Rolvermogen

Kogellager met hoge draaisnelheid.

Ergonomische greep

Lange handvatten zodat je je draaibeweging gemakkelijk kunt versnellen.

verstelbaar

De lengte is eenvoudig en zonder gereedschap te verstellen.

Technische informatie

Afmetingen van het springtouw

Afmetingen van de kabel:
- Diameter: 2,5 mm.
- Lengte: 3,4 m.
- Gewicht: 60 g.

Gewicht van het springtouw: 130 gram.

Decathlon staat je bij tijdens het sporten

Ontdek tal van oefeningen met deze zwarte speed rope op de Decathlon Coach app.

Heb je de kabel te kort afgeknipt of is die na verloop van tijd beschadigd geraakt? Maak je geen zorgen! Via onze klantenservice kan je losse onderdelen verkrijgen:
- Zwarte kabel (ref.: 8799853)

Hoe de lengte van het springtouw regelen?

Plaats je voeten midden op het springtouw en breng de handvatten omhoog langs je lichaam. De handvatten moeten tot je oksels komen. Pas waar nodig de lengte van het springtouw aan en draai daarna de twee schroeven weer stevig aan met de meegeleverde tool.

Bekijk ook ons instructiefilmpje: https://nl.support.decathlon.be/speed-springtouw-handleiding-reparatie

Hoe de speed rope goed gebruiken?

We raden aan om dit springtouw bij voorkeur binnen te gebruiken en zo weinig mogelijk buiten op asfalt te springen. Wil je toch buiten trainen, gebruik dan de meegeleverde hoes om de kabel te beschermen.

Of gebruik een rubbermat (ref.: 8651539). Zo verleng je de levensduur van het springtouw.

Hoe de speed rope opbergen?

Het springtouw opbergen is heel eenvoudig: rol het netjes op, zonder knikken, en stop het in een van de bijvakken van je sporttas (ref.: 8596007).

Onze coach stelt je een circuit training voor

Doe 3 tot 5 rondes:
- 50 double unders met de speed rope.
- 20 box step-ups.
- 50 double unders met de speed rope.
- 20 burpees.

Maak de rusttijd tussen de rondes langer of korter op basis van je niveau.
Voer het aantal herhalingen in de loop van je trainingen op.
Om het circuit zwaarder te maken kan je hardlopen tussen twee rondes.

Waarom trainen met deze speed rope?

Dit springtouw is ideaal om je hart en vaatstelsel te versterken, je lichaam strakker te maken, je uithouding te vergroten en je ademhaling en behendigheid te verbeteren. Je kan er snel en soepel mee springen zodat je efficiënt calorieën verbrandt en verschillende spiergroepen tegelijk aan het werk zet.

Dit verstelbare springtouw is geschikt voor zowel beginners als meer ervaren sporters en past zich aan je conditieniveau en doelen aan.

Garantie

2

Gewicht

0.127 kg

Overige informatie

Product samenstelling

Handvat: 100.0% Polypropyleen Touw om te klimmen: 50.0% Staal, 50.0% Thermoplastisch Polyurethaan Beschermhoes: 100.0% Thermoplastisch Polyurethaan

VOORRAADADVIES

Om op te bergen de kabel netjes oprollen, zonder knikken.

GEBRUIKSAANWIJZING

Niet gebruiken op een slijtende of ruwe ondergrond.

ONDERHOUDSADVIES

Verwijder gewichten voor het wassen.

Afbeeldingen

Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart
Springtouw voor crosstraining Speed Rope zwart

Reviews

Vragen & Antwoorden