NABAIJI

Twee halters voor aquagym Pullstep mesh blauw/oranje

€19,99
Ref. : 8577831

Onze ontwikkelaars ontwierpen deze pullsteps om met de weerstand van het water meer variatie te brengen in je aquagym-oefeningen. Eén maat, van 36 tot 41.

Al eens gedacht aan joggen in het water? De pullsteps zijn geschikt voor verschillende oefeningen, om je beenspieren en/of je uithoudingsvermogen te trainen.

Kleur: Grijsblauw

Aantal:
Bezorging:

Niet beschikbaar
Kom alles te weten over onze

Productvoordelen

Veelzijdigheid

Varieer je oefeningen om je benen te verstevigen.

Verstelbaar

Verstelbaar met straps om op jouw enkel of voet af te stellen.

Technische informatie

Inhoud

Per paar verkocht.

Gebruiksadvies

Je trekt de pullsteps aan zoals schoenen: plaats je hiel tegen het schuimstuk en span de bandjes op de wreef aan zodat ze goed aansluiten op je voet.

Gebruik de weerstand van het water om je lichaam te trainen

Train je benen met de pullsteps! Bij statische oefeningen helpen de pullsteps om je beenspieren te verstevigen. En wanneer je je ermee verplaatst, bij aquajogging bijvoorbeeld, werk je aan je uithoudingsvermogen.

Waarom aan spiertraining doen?

Met training kan je diverse probleemzones van je lichaam aanpakken. Aan de hand van oefeningen met je lichaamsgewicht of een kleine weerstand train je doelgericht bepaalde spiergroepen. Spiertraining, is ook een uitstekende aanvulling op een andere sport die je beoefent. Zo ga je sneller vooruit en zet je betere prestaties neer.

Waarom aan aquagym of aquafitness doen?

In het water lijkt je lichaam lichter en kan je gemakkelijker bewegen, zelfs al zorgt water voor meer weerstand dan lucht waardoor je spieren harder moeten werken. Je gebruikt dus je spieren intensiever, zonder dat je het beseft. Aquagym heeft dus het voordeel dat het niet belastend is voor het lichaam.
Twijfel dus niet langer! Het is goed voor je lichaam, je hart, je gezondheid én je mentale welzijn!

De juiste houding voor oefeningen

Basishouding 1: Ga met je rug tegen de kant van het zwembad staan en steun met beide armen op de rand.
Basishouding 2: Houd je rug mooi recht en kantel je romp lichtjes naar voren. Draag een drijfgordel die goed aansluit rond je taille, buig je armen en houd je benen gestrekt.

Oefening 1: train je beenspieren met behulp van de rand van het zwembad

- Neem basishouding 1 aan;
- Strek je benen voor je uit en houd je rug mooi recht. Steun op de rand van het zwembad;
- Breng je knieën omhoog tot ze horizontaal hangen.

Oefening 2: train je buikspieren met behulp van de rand van het zwembad

- Neem basishouding 1 aan;
- Strek je benen voor je uit en breng vervolgens je twee knieën tegelijk naar je borst. Draai ze bij het omhoog bewegen van links naar rechts en strek ze dan weer horizontaal.

Oefening 3: train je hart- en beenspieren met je drijfgordel

- Neem basishouding 2 aan;
- Maak een loopbeweging door één van je knieën naar je borst te brengen en je tegenoverliggende elleboog naar voren te buigen.
Onze aquagymgordel is ideaal voor deze oefeningen.

Garantie

2 jaar

Overige informatie

Product samenstelling

Zool 80% Polypropyleen, 20% Styreen Butadieen Hoofddeel 100% Polyester

GEBRUIKSAANWIJZING

Niet wandelen met de pullsteps

ONDERHOUDSADVIES

Spoel na gebruik met helder water.

Afbeeldingen

Twee halters voor aquagym Pullstep mesh blauw/oranje
Twee halters voor aquagym Pullstep mesh blauw/oranje
Twee halters voor aquagym Pullstep mesh blauw/oranje

Reviews

Vragen & Antwoorden

Bekijk ook