Intensiteit | Gemiddelde intensiteit, Zeer intensief |
Wanneer | TIJDENS DE INSPANNING |
Zwangerschap | Niet geschikt voor zwangerschap |
Doelen | Energie-inname, Uithoudingsvermogen |
Duur van de inspanning | Inspanning: > 3u, Inspanning: tussen 1,5u en 3u |
"Sinaasappel: Water, maltodextrine, fructose (13%), natriumchloride, natuurlijke aroma's, |
voedingszuur (citroenzuur), natriumcitraat, cafeïne (0,1%), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), stabilisator (xanthaangom) |
Cola: Water, maltodextrine, fructose, natriumchloride, natuurlijke aroma's, |
voedingszuur (citroenzuur), natriumcitraat, cafeïne (0,1%), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), stabilisator (xanthaangom) |
Mojito: Water, maltodextrine, fructose, geconcentreerd vruchtensap (7%) (appel, limoen), natriumchloride, natriumcitraat, natuurlijke aroma's, |
cafeïne (0,07%), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), stabilisator (xanthaangom), voedingszuur (citroenzuur) |
Cherry: Water, maltodextrine, geconcentreerd vruchtensap (12%) (appel, kers), |
fructos, natriumchloride, natriumcitraat, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk kersenaroma met andere natuurlijke aroma's, |
conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), stabilisator (xanthaangom), cafeïne (0,07%)." |
"Sinaasappel: Voedingswaarden: 100 ml | 67 ml (=1 energiegel) Energiewaarde: 651 kJ - 153 kcal | 436 kJ - 102 kcal Vetten: 0 g | 0 g waarvan verzadigde vetzuren: 0 g | 0 g Koolhydraten: 37 g | 25 g waarvan suikers: 19 g | 13 g Eiwitten: 0 g | 0 g Zout: 0,80 g | 0,53 g Natrium: 304 mg | 204 mg Cola: Voedingswaarden: 100 ml | 67 ml (=1 energiegel) Energiewaarde: 649 kJ - 153 kcal | 435 kJ - 102 kcal Vetten: 0 g | 0 g waarvan verzadigde vetzuren: 0 g | 0 g Koolhydraten: 38 g | 25 g waarvan suikers: 16 g | 11 g Eiwitten: 0 g | 0 g Zout: 0,76 g | 0,51 g Natrium: 304 mg | 203 mg Cafeïne: 150 mg |100 mg Mojito: Voedingswaarden: 100 ml | 67 ml (=1 energiegel) Energiewaarde: 686 kJ - 162 kcal | 460 kJ - 109 kcal Vetten: 0 g | 0 g waarvan verzadigde vetzuren: 0 g | 0 g Koolhydraten: 39 g | 26 g waarvan suikers: 19 g | 12 g Eiwitten: 0 g | 0 g Zout: 0,77 g | 0,51 g Natrium: 307 mg | 205 mg Cafeïne: 76 mg | 51 mg
Koel en droog bewaren