TIPS OM GEEN KOUDE VOETEN TE KRIJGEN
Koude voeten voorkom je vooral door te zorgen voor een goede bloedsomloop!
De meest gemaakte fout is dat de schoenen te strak worden aangespannen, waardoor het bloed niet goed kan circuleren. Hierdoor worden de voeten niet goed doorbloed en krijg je sneller koude voeten. Ook te dikke wintersokken kunnen ervoor zorgen dat de voeten bekneld zitten.
Als je snel fietst, koelen je voeten af door de wind. Bedek dus je tenen met winddichte teenstukken of draag winddichte overschoenen!
