Afmetingen en gewicht van de halterbank met vouwsteunen
Afmetingen opengeklapte bank: - Lengte: 124 cm
- Breedte: 100 cm
- Hoogte: 115 cm
Afmetingen bank
- Lengte: 113 cm
- Breedte: 26 cm
- Hoogte: 41 cm
Zitting:
30 cm
- Lengte rugleuning: 79 cm
Afmetingen van de steunen
- Breedte: 101 cm
- Minimale hoogte: 75 cm
- Maximale hoogte: 105 cm
- Ruimte tussen twee steunen: 44 cm
- Afmetingen dichtgeklapte bank:
- Lengte: 56 cm
- Breedte: 100 cm
- Hoogte: 115 cm
Afmetingen pakket:
80 x 36 x 30 cm
Gewicht pakket: 22 kg
Compacte en handige bank
Dankzij de geïntegreerde steunen kun je op een veilige manier aan de stang trainen: ze staan erg dichtbij zodat ze steeds in je gezichtsveld blijven.
- De poten hebben verstelbare voetjes zodat je de bank kunt aanpassen aan de ondergrond.
- Speciale ruimte om je materiaal op te bergen.
- Veiligheidshaken om te vermijden dat de stang kantelt tijdens het afnemen van de halterschijven.
- Na je sessie klap je de bank gewoon op om tegen een muur of in een kast te zetten.
Installatie en montagetijd
De bank is in 30 minuten door een volwassene gemonteerd.
Maximale belasting van deze halterbank met geïntegreerde stanghouders
Maximaal gewicht gebruiker:
- 100 kg
Maximale belasting stangsteun:
- 100 kg op de stangsteun
Overschrijd het maximale gewicht dat de stangsteun kan dragen niet, voor je eigen veiligheid.
De bank kan maximaal 200 kg dragen, verdeeld over 100 kg voor de gebruiker en 100 kg gewichten.
Check voor je sessie altijd of je de pinnen goed hebt teruggeplaatst en schroef de bouten aan als er speling is.
De steunen zijn niet afneembaar, waardoor deze bank niet gemaakt is voor squats of buikspieroefeningen.
Welke accessoires gebruik je met deze halterbank?
Deze bank wordt zonder accessoires verkocht. Je dient deze nog apart te kopen om ermee aan de slag te gaan.
Wat heb je nodig?
- 1 stang (ref: 8289896)
- Halterschijven (ref: 8289896)
- Haltersluitingen (ref: 8574652)
Er is ook een set verkrijgbaar, bestaande uit een stang, halterschijven en een paar halters (50 kg ref: 8655649).
Je kunt je uitrusting ook afmaken met een paar handschoenen (ref: 8574652)
De onderdelen van je bank zijn verkrijgbaar via onze dienst na verkoop.
Alle onderdelen van je bank zijn vervangbaar!
Bijvoorbeeld:
- Zitting (ref: 8644462)
- Rugleuning (ref: 8644467)
- Veiligheidshaken (ref: 8644609)
- Pootdoppen (ref: 8615036)
- Verstelschroeven (ref: 8644457)
Je vindt al deze onderdelen op onze supportsite.
Onze coach stelt een sessie voor die je op je bank kunt uitvoeren
Op deze bank met geïntegreerde stanghouders kan je je borstspieren trainen met het oog op spierontwikkeling:
- Liggend bankdrukken met stang 4×6 herhalingen
- Schuin bankdrukken met stang 3×10 herhalingen
- Pullover met halters 3×12 keer
Neem een marge van twee herhalingen en recupereer telkens twee minuten tussen de reeksen.
