Gymbal voor yoga, fitness en revalidatie
Een fitnessbal is hét accessoire waarmee je een extra dimensie toevoegt aan jouw workout. Het is ideaal voor allerlei balansoefeningen, maar kan ook goed gebruikt worden om je buik- en je beenspieren optimaal te trainen. Niet alleen kan je het voor fitness oefeningen gebruiken maar ook voor een yoga training of zelfs om te revalideren. Bovendien kan je een fitnessbal ook gebruiken als bureaustoel, tijdens het zitten zoekt je lichaam constant naar balans waardoor je allerlei spieren traint. Deze gymbal is van alle markten thuis!
Oefeningen met een gymbal
Met deze gymbal kun je snel aan de slag. Pomp de bal op met de bijgevoegde handpomp en je kan beginnen met trainen. Deze fitnessbal is ideaal voor stabiliteitstraining en spieropbouw. Gebruik de bal voor oefeningen voor je buik, benen, billen, armen en rug, door de veelzijdigheid van de fitnessbal zijn de oefenmogelijkheden eindeloos! Bovendien is de gymbal licht van gewicht en eenvoudig te gebruiken. Het perfecte hulpmiddel voor beginnende en ervaren sporters.
*De bal heeft een diameter van 55 cm en is daardoor perfect voor personen met een lengte tussen 145 – 165 cm en met een maximale gewicht tot 110 KG. *