Een slechte houding en alle bijbehorende problemen zijn steeds meer voorkomende klachten. Juist daarom is het belangrijk om goed aan je evenwicht en spieropbouw te werken. De Women’s Health Balance Ball helpt je om je coördinatie, balans, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren tijdens de training. Met de verstelbare weerstandsbanden die aan de zijkanten bevestigd zijn kan je ook je armen trainen. Ook verbeter je met deze balanstrainer je core, houding en bewegingskwaliteit.
Dankzij de meegeleverde handpomp kan je de bal eenvoudig op pompen zodat je meteen kan beginnen met trainen. De onderkant van de bal heeft een anti-slip afwerking waardoor de bal niet wegglijdt tijdens een intensieve training.