Foam roller / massage roller / fitness roller 33cm - Ø 14cm - zwart

DE VOORDELEN OP EEN RIJ

• Stimuleert de bloedsomloop.
• Verwijdert afvalstoffen
• Vermindert pijnlijke spieren.

EIGEN SPORTMASSEUR Last van stijve spieren? Flexibele spieren nodig voor de oefeningen? De foam roller van Matchu Sports is ondertussen onmisbaar bij veel sporters. Door met je spieren over de foam roller te rollen zullen de spieren flexibeler worden en zullen pijnen verminderen. De foam roller heeft dezelfde werking als dat je gemasseerd wordt door een sportmasseur, maar nu kan je het zelf. Heel handig als je veel sport of een zittend beroep uitoefent.

TRIGGERPOINTS MASSEREN MAAKT DE SPIEREN SOEPEL Bij het gebruik van de foam roller masseer je over triggerpoints. Deze verhardingen in je spieren zijn vaak pijnlijk. Het gebruiken van een foam roller is ook niet altijd even prettig en kan pijn doen. Wanneer je deze pijn voelt betekend dat juist dat het werkt. Doordat je over de verhardingen rolt kan het bloed weer doorstromen en verdwijnen de afvalstoffen uit deze plekken.

3 VERSCHILLENDE INTENSITEITEN IN 1 TOOL Hoewel dit een harde variant van de foam roller is zit er wel verschil in de intensiteit van het gebruik van de foam roller. Het grootste vlak op de massage roller kun je vergelijken met een massage van de handpalm. Het middelgrote gedeelte voelen net aan als gemasseerd worden met de vingers en de kleine gedeeltes voelen aan als stevige massages van de duimen.

DE FOAM ROLLER GEBRUIKEN

1. Leg de foam roller op de grond.
2. Ga langzaam met de pijnlijke spier op de massage roller liggen.
3. Begin met een lichte druk en voer deze langzaam op.
4. Rol langzaam heen en weer over de spier.
5. Doet het teveel pijn? Gebruik de kracht in je armen en benen om meer lichaamsgewicht op te vangen

MATCHU SPORTS FOAM ROLLER INFORMATIE

• Leverbaar in: zwart, blauw en oranje
• Materiaal: EVA foam
• Uitstekende kwaliteit