De Gymstick Active Foam Handknijpers zijn een goede trainingstool om je grip mee te versterken en je bloedcirculatie te verbeteren. Door regelmatig knijpoefeningen te doen, train je de spieren in je vingers, handen en onderarmen. Daarnaast leer je om de kracht in je handen beter te verdelen. Dit is handig als je bijvoorbeeld veel klimt, tennist of een andere sport doet waar je je handen veel gebruikt. Daarnaast kan een sterke grip een goede basis zijn voor andere oefeningen zoals pull-up en chin-up oefeningen.
Trainingsmogelijkheden
De handknijpers beschikken over handvatten gemaakt van foam zodat het comfortabel in de hand ligt. Deze handknijpers krijg je in een set van twee zodat je links en rechts tegelijk kunt trainen. Daarnaast kun je oefeningen ook lichter maken door één knijper met twee handen dicht te knijpen en alleen met het laatste stuk van de beweging te trainen. Of train op uithoudingsvermogen door de handknijper langer dicht te houden.
Gymstick
Gymstick is een kwaliteitsmerk uit Finland. De fitnessartikelen zijn ontwikkeld door personal trainers en er is daardoor veel aandacht besteed aan de kwaliteit, gebruikersgemak en doeltreffendheid van de fitnessartikelen. Simpel en effectief!