De Gorilla Sports Weightbag is de ultieme buddie voor een full body workout. De zandzak is gemaakt van kunstleer gevuld met metaalzand en is speciaal ontworpen om de intensiteit van je training te verhogen. Een geweldige manier om je kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie te verbeteren.
De powerbag in detail:
Gewicht: 5 kg
Vulling: metaalzand
Materiaal buitenkant: kunstleer
Afmetingen 54 x 20 cm
Kleur zwart/grijs
Verkrijgbaar in verschillende gewichten: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg
Welke oefeningen kun je doen met een sandbag?
- Deadlifts : Til de sandbag van de grond voor een workout voor rug, benen en billen.
- Squats : houd de sandbag op schouders voor een workout voor benen, billen en rug.
- Lunges : stap met een been naar voren met de sandbag op schouders voor een workout voor benen, billen en rug.
- Shoulder press : til de sandbag boven hoofd voor een workout voor schouders, borst en armen.
- Get-ups : kom overeind terwijl ik de sandbag vasthoud voor een workout voor buikspieren, rug en benen.
- Burpees : trek de sandbag naar boven tijdens een push-up voor een full body workout.
