GORILLA SPORTS

Gorilla Sports Optrekstang - Pull Up Bar - Dakmontage - Zwart - Plafond

55,90
Kleur: ZWART
Thuisbezorging

Beschikbaar
Verkocht en verstuurd door Gorilla Sports

✔ Biceps, buik- en rugspieren ✔ Belastbaar tot 350 kg ✔ Dakmontage ✔ Geleverd incl. schroeven en pluggen voor montage ✔ Professionele kwaliteit

  • Geselecteerd door Decathlon
  • Enkel online te bestellen en retourneren
  • Retour minimaal 14 dagen
  • Levering uitsluitend aan huis

Andere klanten kochten dit ook

Productbeschrijving

Deze multifunctionele optrekstang (dakmontage) is ideaal voor chin ups, pull ups en leg raises (rugspieren, biceps, buikspieren). Deze optrekstang van sportschoolkwaliteit is maximaal te belasten tot 350 kg en wordt geleverd inclusief schroeven en pluggen.

Voor een sterk, gespierd lichaam hoef je niet per sé naar de sportschool. Een multifunctionele optrekstang biedt je de mogelijkheid om thuis de oefeningen te doen waar topatleten, turners, profboksers en het leger al decennialang bij zweren. Trainen dus, om ècht fit en sterk te worden. Deze optrekstang monteer je aan het plafond of aan een stevige balk, om lekker

full stretch  te hangen tijdens je pull ups! Real strength: échte functionele kracht Voor

echte, functionele kracht  - door atleten ook wel 'real strength' genoemd - moet je terug naar de basis. Meer en meer topatleten kiezen daarom voor de effectieve trainingsmethoden met het eigen lichaamsgewicht, oefeningen die al decennialang de basis vormen van de trainingsschema’s van bijvoorbeeld boksers of turners.

Optrekstang zwart (dakmontage) in detail: Rubberen grepen voor drie greepvarianten Afmeting (B x D x H) 99 x 39 x 20 cm Afstand tussen de montage platen: 49,5 cm Afstand tot het plafond: 39 cm Gewicht optrekstang: 5 kg Max. belastbaarheid: 350 kg Een afstand van 50 cm tussen de parallelle handgrepen Afmetingen montageplaat (LxB): 19,5 x 9,5 cm Ideale hoogte Deze multifunctionele optrekstang is er één voor de echte 'die-hards', die vaak willen trainen, en het dus geen probleem vinden om het apparaat thuis aan het plafond te monteren. Het voordeel van dit multifunctionele apparaat ten opzichte van een deurstang, is het feit dat je hem lekker hoog ophangt, zodat je normaal gesproken, zelfs als je je benen strekt, de grond niet raakt ('cheaten' bij het uitvoeren van je oefeningen, wordt daardoor onmogelijk!). Trainen Met de optrekstang train je je bovenlichaam door middel van

chin ups  en  pull ups . Met deze oefeningen vorm en versterk je de spieren in je rug, armen (biceps) en schouders. De pull up wordt door fitness experts wereldwijd gezien als de belangrijkste van alle trainingsoefeningen voor het bovenlichaam. Niet voor niets maakt de oefening ook deel uit van de fitness tests van iedere zichzelf respecterende (elite) legereenheid.

De multifunctionele optrekstang biedt je de mogelijkheid om de optrek oefeningen op

drie manieren  uit te voeren: middels smalle grip, wijde grip en neutrale grip. Hiermee kun je variatie in je dagelijkse training aanbrengen en je spieren blijven uitdagen. Als je eenmaal 10-15 ´dead hang wide grip pull ups´ kunt uitvoeren zonder pauze, kun je de optrekoefeningen uitdagender maken door tijdens de training een verstelbaar gewichtsvest

of enkelgewichten te dragen. En je kunt gerust 'zwaar gaan', want deze optrekstang kan een gewicht aan tot 350 kg! Door het doen van pull ups bouw je in

no time  kracht op en kweek je spieren. De door velen begeerde V-vorm komt, als je volhoudt, daadwerkelijk binnen handbereik. Je maakt je pull up bar workout helemaal compleet met 'hanging leg raises', je buikspieren zullen branden! Het feit dat de optrekstang lekker hoog hangt, komt dan perfect van pas.

Wil jij je pull ups naar een hoger plan tillen? koop dan vandaag nog deze multifunctionele optrekstang (dakmontage)!

Andere bekeken ook

Technische informatie

  • GEBRUIKSPLAATS BINNEN
  • SOORT TRAINING LICHAAMSGEWICHT
  • BREEDTE 101 cm
  • FREQUENTIE ALLE FREQUENTIES
  • HOOGTE 20 cm
  • LENGTE 36 cm
  • SPORTIEF NIVEAU EXPERT
  • STAAT Nieuw

REVIEWS

Loading

TECHNISCHE INFORMATIE

GEBRUIKSPLAATS

BINNEN

SOORT TRAINING

LICHAAMSGEWICHT

BREEDTE

101 cm

FREQUENTIE

ALLE FREQUENTIES

HOOGTE

20 cm

LENGTE

36 cm

SPORTIEF NIVEAU

EXPERT

STAAT

Nieuw