Ideaal om weerstand toe te voegen aan oefeningen zoals: push-ups, inverted rows, triceps extensions en biceps curls aan ringen, lunges, burpees, etc. Met dit vest kun je kracht, uithoudingsvermogen, balans en houding verbeteren, je cardiovasculaire systeem verbeteren, vet verbranden en je core versterken Je kunt gewichtzakken uit het vest halen en het gewicht aanpassen aan je oefeningen. Elke gewichtzak weegt 0,925 kg.